Худеем по-королевски.

Худеем по-королевски.
Царица фитнеса Елизавета Австрийская

Считаешь, что крутить сальто на брусьях и сражаться с боксерской грушей — не царское дело? И уж тем более не царицыно? А вот и ошибаешься![cut]

Моду на спортивный образ жизни пыталась ввести еще в середине XIX века императрица Елизавета Австрийская — знаменитая своей красотой, оригинальным образом жизни и эксцентричностью Сисси. До 48 лет она сохраняла основные параметры своей изумительной фигуры: рост — 172 см, талия — 50 см, вес — 50 кг. Хочешь узнать, какой ценой?
Ее можно было бы смело назвать «Венценосной Мисс мира»: в эту темноглазую красавицу с роскошными волосами и фантастически стройной фигурой были влюблены и простолюдины, и аристократы. Она боялась появляться на свадьбах своих детей — красотой она затмевала юных невест. О том, как магически действовала супруга Франца-Йосифа на подданных, свидетельствует такой эпизод. В 1859-м году император уходил на войну против Франции и Италии (которую он, кстати, проиграл). Вену лихорадили революционные настроения, назревал бунт. Тогда ночью, в пламени факелов императрица выбежала на балкон перед многотысячной армией — босоногая, в просвечивающем платье, с распущенными по щиколотки волосами, в бриллиантовой диадеме — и воскликнула: «Победу тебе, император! А вам, славные воины, мужества!» Восторженный рев молодых мужчин был ей ответом. И войска с энтузиазмом двинулись на поле боя!
Рецепт красоты Сисси — результат многолетней самоотверженной борьбы. Расписание императрицы напоминает подготовку бойца гламурного спецназа: подъем в 5 утра, холодная ванна из дистиллированной воды, завтрак,
3 часа на укладку волос плюс 3 часа на выбор туалета и одевание, обед, верховая езда и фехтование, прогулка, ужин, косметические процедуры. Раз в три недели — трехчасовая (!) пробежка. Эксцентричная красавица обожала непогоду: в шторм заплывала далеко в море, а в бурю карабкалась на верхушки холмов. На Корфу в ее вилле и в Вене в замке Хофбург у нее были оборудованы спортивные комнаты: шведская стенка, брусья, кольца, штанга и даже… «груши» для боксирования!
Диета у императрицы тоже была особенная. На завтрак — 6 сырых яиц с солью и апельсиновый сок. На обед — вытяжка из сырых куропаток или косуль, парное молоко коров, которых она лично придирчиво выбирала (и даже возила с собой в особом вагоне, когда путешествовала). В ее бытность при австрийском дворе появились соковыжималки в виде механических прессов, при помощи которых повара выдавливали для нее сок не только из овощей и фруктов, но и из дичи или свежей телятины. На ужин — вновь сырые яйца и апельсиновый сок. Слабость она имела лишь к венским пирожным (которые взвешивали для нее на аптекарских весах) и баварскому пиву.
В качестве косметических процедур Сисси предпочитала ванны из теплого оливкового масла. Кроме того, она оборачивала на ночь бедра мокрой тканью (чтобы сохранить упругость кожи) и спала на жесткой постели без подушки. Самым «кровавым» элементом ухода за внешностью была маска на ночь из парного мяса — что ж поделать, работать со стволовыми клетками тогда еще не умели. Голову она мыла сырыми яйцами и бренди раз в три недели после многочасовой пробежки. Никогда их не вытирала, а сушила распущенными, целый день ходя по комнате с открытыми окнами (в любую погоду!). Результат? Посмотри на любой ее портрет!
С годами стрем­ление Елизаветы сохранить свою безупречную красоту превратилось в настоящую манию. Патологическая страсть к похудению заставляла ее неделями голодать, а желание сохранить девичью гибкость после четырех родов приводило к изнурительным и травмирующим тренировкам. Ничем хорошим это не закончилось. Вот свидетельства ее врачей (а обслуживали ее европейские светила медицины!): «Императрица часто испытывала приступы кашля. Столь же часто у нее повышалась температура, и наступало состояние физической слабости. К тому же она курила даже во время езды в коляске. У нее всегда были расшатаны нервы, она не выносила темноты, приговаривая, что «достаточно темно будет в могиле», а при свете могла спать только недолго. С годами у нее началось расширение сердца, к этому добавились ревматизм и радикулит». Так что, может, стоит ограничиться фитнесом?
...Сегодня, глядя на портреты Сисси (которыми, кстати, небезосновательно украшена прак­ти­чес­ки вся сувенирная продукция Вены), убеждаешься: мало кто из современных красавиц может соревноваться с ней в красоте. Зато мы не платим так до­­рого за совершенство!

Диета ангелов?
«Даже если вы не проживете на такой диете сто лет, жизнь все равно покажется вам очень длинной», — любил шутить по поводу низкокалорийной диеты знаменитый диетолог Аткинс.

по материалам журнала «Худеем легко»