Коварство маленькой упаковки

Исследование, проведенное в Университете Аризоны (Arizona State University), показало, что очень многие люди, соблюдающие диету, не могут сбросить лишний вес, потому что не принимают во внимание все, что они едят, и часто позволяют себе высококалорийные продукты просто потому, что они расфасованы в маленькие упаковки.

Покупать небольшие упаковки сладостей каждый день, безусловно, полезнее, чем большие, но следует помнить, что даже маленькая упаковка M&Ms и любых других конфет содержит несколько сотен калорий, не говоря о подсластителях, ароматизаторах и красителях. Раз уж Вы решились соблюдать диету, будьте последовательны.

ну ты орел!!!! спортзал каждый день))) я туда ваще не хожу, я бывший мастер спорта по плаванию и меня в спорт зал больше не затянешь)) И после 6 я ем, и после 12-ти тоже ем))) Вот только все обезжиренное и по малу. Мне так проще. Пока не поправляюсь, точнее с 18-ти лет не поправляюсь, как было 50 кг так и остается

19 сентября 2008 года Karnaval #

Да, тяжело соблюдать диету, в которую не входит шоколад, - это правда!

:lol: :lol: :lol:

Наверх

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Коварство маленькой упаковки

Комментарии

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки