Опубликовала Nanosha
- 4 октября 2008, 9:05
- 895
Стражники нашего здоровья
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.
- Яблоки - Ешьте вместе с кожурой.
- Бананы - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
- Виноград - Очищает весь организм.
- Геркулес - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
- Картофель - Богат клетчаткой.
- Коричневый рис - Промывает пищеварительную систему.
- Лимонный сок - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
- Морковь - Богата клетчаткой и полезна для печени.
- Петрушка - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
- Свекла - Прекрасный тоник для переутомленной печени.
- Сельдерей - Способен очищать от токсинов почки.
- Спаржа - Полезна для печени и почек.
Комментарии
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: