Продукты против грусти

Укорочение светового дня, пышное природы увяданье, снижение температуры воздуха ежедневно на 2-3 градуса многих из нас вводят в состояние тоски, необъяснимой грусти и невесть откуда взявшейся жалости к себе.

Психологи это называют состоянием осенней депрессии. Явление само по себе не смертельное, но весьма неприятное. Можно, конечно же, посоветоваться с врачом и подсесть на транквилизаторы, можно попытаться раскрыть душу у психоаналитика. А можно назло всей этой осенней промозглости устроить себе именины сердца - побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

Продукты против грусти

Орехи и семечки: особенно полезными считаются арахис, фундук и слегка обжаренные грецкие.
Шоколад или чашка свежесваренного какао: эти продукты стимулируют выработку гормона радости. Но помните, что осень рано или поздно пройдет, а складки на боках останутся.
Устрицы, ананасы, икра: если хотя бы раз в год вы можете позволить себе подобные продукты, значит, вы не такой уж и неудачник. Неудачники по жизни такое себе позволить не могут. Никогда. Не забывайте об этом, когда, упиваясь жалостью к себе любимому, начнете топить нахальную устрицу в ананасовом соке.

[size=1]Источник Rekicen.ru[/size]

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Продукты против грусти

Комментарии

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки