Опубликовала OKSANA
- 30 ноября 2008, 18:05
- 804
Улыбка в сто карат
Поздней осенью и зимой, когда общий ассортимент фруктов становится намного меньше, на помощь нам приходят сухофрукты. Если вы хотите иметь здоровые зубы и улыбку в сто карат, обратите внимание на чернослив.
Недавно мексиканские исследователи пришли к выводу, что чернослив уничтожает бактерии, вызывающие заболевания полости рта. Ученые нашли в сушеной сливе компонент, обладающий антибактериальными свойствами, предотвращающий возникновение кариеса и зубного камня.
Кроме того в черносливе очень много железа, и других витаминов, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной). Благодаря изобилию балластных веществ, чернослив просто необходим для желудочно-кишечного тракта. Так, при заболеваниях желудка достаточно всего 5-6 ягод в день. Употребляя каждый день чернослив, вы не только сможете оздоровить свой организм, но и избавитесь от лишний килограммов, так как чернослив обладает хорошими диетическими свойствами и используется во многих современных диетах.
Кроме того в черносливе очень много железа, и других витаминов, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной). Благодаря изобилию балластных веществ, чернослив просто необходим для желудочно-кишечного тракта. Так, при заболеваниях желудка достаточно всего 5-6 ягод в день. Употребляя каждый день чернослив, вы не только сможете оздоровить свой организм, но и избавитесь от лишний килограммов, так как чернослив обладает хорошими диетическими свойствами и используется во многих современных диетах.
Комментарии
30 ноября 2008 года Very Irresistible #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: