Опубликовала OKSANA
- 17 мая 2009, 18:00
- 589
Не полагайтесь на витаминные препараты
Общеизвестно, что употребление витаминов С, Е и D благоприятно сказывается на здоровье сердца и сосудов.
Витамины С и Е способствуют снижению «плохого» холестерина в крови, который может образовывать бляшки в сосудах. Витамин D укрепляет стенки сосудов. Однако сами по себе витамины не способны на чудо, если не соблюдать правильную диету, курить и вести неактивный образ жизни. Кроме того, витаминные препараты зачастую не нужны здоровым людям, питающимся правильно. Насколько возможно, старайтесь питаться свежими овощами и фруктами, а витаминные препараты принимайте только после консультации со специалистом.
Комментарии
23 мая 2009 года Janet #
19 мая 2009 года Alana #
17 мая 2009 года Tan4ik44 #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: