- 10 июня 2009, 9:00
- 1996
Новая грибная диета
Авторы новой диеты, в основе которой лежат грибы, полагают, что их разработку можно рассматривать в качестве нового слова в мировой науке о правильном питании. Диета отличается своей крайней простотой – достаточно заменить грибными блюдами все высококалорийные и, в первую очередь, мясные продукты в своем обычном меню.
Как уже было сказано выше, новая диета с успехом прошла испытания, в ходе которых добровольным участникам исследования удалось избавиться примерно от 7 килограммов лишнего веса в течение всего пяти недель. Для достижения такого эффекта все участники исследования вместо четырех мясных блюд в неделю ели грибы.
Авторы новой диеты подчеркивают, что грибы нужно рассматривать в качестве богатого источника витамина D, чем они довольно сильно похожи на мясо, являясь, однако гораздо менее калорийными. Кроме того, не стоит забывать и о том, что в грибах содержится значительное количество витамина B, различных минеральных веществ, а также исключительно важных для здоровья человека антиоксидантов.
Комментарии
12 июня 2009 года kirol #
10 июня 2009 года Semirinka #
10 июня 2009 года Semirinka #
10 июня 2009 года Tum-Tum #
10 июня 2009 года Гулия deleted #
Бьюсь об заклад что это к примеру также кремлевка или японка, только мясо замененно грибами, более легким продуктом, что и дает подобный эффект похудания. А потом что такое потеря 7 кг для человека весом 120 кг и человека весом 60 кг. В первом случае достаточно 2-3 дня поголодать и вес в 7 кг. потерен, а во втором рацион снизить вдвое, + физ. нагрузки, тогда в неделю потеря 1,5 кг обеспечена, ну а за 5 недель возможно и 7 кг.
10 июня 2009 года Egro deleted #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: