Опубликовала OKSANA

24 июля 2009, 9:05
6019

Диета утренних бананов

В Японии бананы всегда были одним из любимых лакомств для взрослых и детей. В скором времени употребление бананов среди японцев вырастет еще сильнее из-за популярности диеты, названной «утренний банан».

Эту диету рекламируют множество знаменитостей, а диетологи не видят в ней ничего опасного для здоровья. Суть «диеты утренних бананов» в следующем: ешьте на завтрак сколько угодно бананов, запивая водой комнатной температуры. Обед и ужин могут быть любыми, но последний приём пищи должен быть не позднее 20.00, а лечь спать желательно до полуночи, чтобы проснуться отдохнувшими и начать новый день с бананов.

Когда сидела на диете и почти ничего не ела, кроме овощей, яблок и кофе с молоком, пристрастилась к бананам, по 2-4 кг в день съедала легко, и худела с бешенной скоростью, так, что потом пришлось поправляться. Но то, что написанно в статье не рекомендую пробовать, если себе ни в чём не отказывать, то навряд ли удастся сбросить вес. Недавно знакомый доктор рассказал, что бананами можно чистить желчьные протоки, для этого в 4 часа утра нужно съесть 2 банана, запить 0,5 боржоми комнатной тем-ры, привязать на бок горячую грелку и ложиться спать дальше. Сама пока не пробовала, но врач очень опытный, я ему верю.

26 июля 2009 года Poluelena #

может еще раз попробовать "похудеть"???

25 июля 2009 года Полярная Лисичка #

в бананах кроме всего прочего содержится эстрогеноподобное вещество, которое вызывает накопление жидкости в организме по "женскому типу" - на животике и попе.
почему низзя похудеть на бананах: помню историю про наших бодибилдеров, котрые перед соревнованиями неделю кушали только бананы и рельеф у них "поплыл". вот так-то.

25 июля 2009 года Nika76 #

один банан в день - это даже полезно, но вот

сколько угодно бананов

как-то сомнительно

25 июля 2009 года irmama #

я тоже знаю банановою диету:
употребление 5 бананов растянуть на целый день+ минеральная негазованая вода.

25 июля 2009 года lada4847 #

бананы богаты калием избыток его вызывает заболеание сердца и они достаточно калорийные так что похудеть врядли удасться

25 июля 2009 года Вассерман #

"бананы богаты калием избыток его вызывает заболеание сердца"
Странно, такого тезиса еще не слышала... НЕДОСТАТОК вызывает, а вот по поводу избытка ничего подобного не скажу...
А про диету - мне тоже странно, всегда знала, что бананы калорийный и диетически "неблагонадежный" продукт, а тут - ешьте бананы!
Я бы поняла, если бы кроме бананов ничего бы есть нельзя было... И то сомнительно...

25 июля 2009 года lelika # (модератор)

Очень интересненько!! Но как-то страшновато пробовать: чую, прибавка в весе от такой диеты будет кг 10, не меньше!!

25 июля 2009 года insaneindabrain deleted #

да, запивайте фрукты водой и получите вздутие живота! ай-да вперед!

24 июля 2009 года iknopka #

здорово, нужно попробовать...

24 июля 2009 года sana swiss #

Мне почему-то не нравится фраза

ешьте на завтрак сколько угодно бананов

...Это что за диета такая странная?! Так можно и 2 кг. схомякать, да и в течении дня никаких ограничений, и они хотят сказать, что от этого похудеешь?!

24 июля 2009 года Krin #

А не сказано это диета для худения или диета для того что б набрать вес?? Если я буду в течении дня есть все что я захочу.... да еще с утра столько бананов сколько захочу...... нет, нет не для меня... разнесет как здрасти..

24 июля 2009 года ahsujsk #

Ой вместится

, и даже не один кг в меня с утра

. Только вот как на долго хватит... бананов в магазине

24 июля 2009 года Гулия deleted #

Просто бананы по каллорийности заменяют полноценный завтрак, в этом и вся фишка. Как уже доказано учеными, потребление завтрака помогает не только сохранить вес, но и сбросить его. А потом это можно расценивать как граммотный пиар ход, стем чтобы поднять цены на не совсем в настоящее время ликвидный товар: такое можно купить везде,да и вроде как научные достижения говорят о том, что от банана худеешь, а раньше его нельзя было есть, так как считалось что от него поправишься.

24 июля 2009 года Cheshiren 735 #

Странная диета...но, то их знает, может и вправду работает...

24 июля 2009 года tupashka #

Я ЗА

24 июля 2009 года Tsvetana #

Интересная диета, т.е. получается за день можно наесть 3000 кКал, но утром схомякать бананов кило и не поправишься а еще и похудеешь??? Оригинально!

24 июля 2009 года Olisava1 #

ну я очень сомневаюсь, что утром в вас вместятся кило бананов. И к тому же все должно быть вмеру )

а так тоже отличная диета!!!

24 июля 2009 года chococat #

Хорошая диета, мне подходит

А до 20.00, значит, можно лопать все что душенька и желудок пожелают?

я думаю речь идет об естественном питании, а не о черезмерном

24 июля 2009 года swetik-semizwetik #

24 июля 2009 года винница #

хм...

Наверх

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Диета утренних бананов

Комментарии

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки