• 24 июля 2008, 9:00
  • 8330

Чем полезны шампиньоны?

Чем полезны шампиньоны?
Шампиньоны благотворно влияют на наш организм и содержат в себе много полезных элементов.
Шампиньоны содержат клетчатку, витамин D, E, PP и витамины группы В. Также в этих грибах есть железо, калий, фосфор и цинк. Благодаря низкому содержанию натрия является отличным компонентом безсолевой диеты. Цинк, содержащийся в шампиньонах, мобилизирует нашу иммунную систему. Шампиньоны также влияют на состояние нашей кожи.

Комментарии

Шампиньоны отличные грибы и ими отравиться нельзя!
и я их часто употребляю уж очень они в розличных блюдах хороши
Я их очень люблю! А некоторые грибники не считают их нормальными грибами. Мне кажется, что зря, очень благодарные грибочки!
Я часто в рецептах использую шампиньончики, а они еще и полезны!
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 566 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки