о продуктах

Итак, вот он, рейтинг самых полезных фруктов:
Авокадо - содержит жиры, белки, витамины A, Bi, B2, С, РР, К, Н, фосфор, пантотеновую кислоту.
* Действие: питает кожу.
* Применяется: в масках.
Бананы - богаты сахарами, крахмалом, белком, эфирными маслами, яблочной кислотой, соединениями калия, витаминами С, В2, РР, Е, провитамином D.
* Действие: питают кожу.
* Применяются: в масках.
Персики - содержат гликоциды, минеральные соли, витамины А, группы В, С, сахара и пектины. Читать далее»

Катык
С недавних пор этот продукт вошел в каждый дом России и сейчас продается
буквально в каждом магазине в больших количествах. Его очень любят взрослые и
дети у нас и во всем мире. Только к нам он пришел с Запада под загадочным
названием «йогурт». Еще одно отличие йогурта от катыка в том, что вкус
натурального продукта в нем старательно перебит фруктово-ягодными добавками.
Однако на Кавказе (и в частности в Азербайджане) его употребляют именно в
первозданном виде. Читать далее»