Войти на сайт  |  Зарегистрироваться
Каталог рецептов Добавить рецепт
Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день! Подпишитесь на нашу e-mail рассылку

тонкая талия

Результаты поиска записей по тэгу "тонкая талия":

Заметное утончение через 3 (три) дня

Опубликовала Rita_Margaritka в личном дневнике
Главное - держать уровень!
Встаем прямо, ноги расставляем максимально широко, руки разводим в стороны, держа их параллельно полу. Медленно наклоняемся в сторону, голову поворачиваем так,чтобы видеть руку,которая оказалась вверху. Все тело должно находиться строго в одной плоскости,это важно! И стоим в таком положении не менее 5 секунд, у меня аж 40 получается иногда))))Еще раз - руки у нас не сдвинулись, мы наклонили корпус, нижний бюст не отклячиваем, держимся ровно. Читать далее»
+15
14 февраля 2010 года










© 2007-2024 Поварёнок.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Поиск рецептов Горячие блюда
Салаты
Закуски
Выпечка
Новогодние рецепты
Масленица
Шашлыки
Домашнее консервирование
Летние рецепты
Постные рецепты
Домашние напитки
Рецепты дня
Мобильная версия

Поварёнок в социальных сетях: Подписаться на рецепты