Чтобы бодрость сохранить, не забудь перекусить

Очевидность преимуществ индюшатины

Название торговой марки подсказывает, что продукция бренда «Индилайт» изготавливается из мяса индейки. За счёт высокого содержания белка индюшатина является очень питательным продуктом, а также обладает длинным списком других достоинств.

Важным достоинством мяса индейки является его нулевая или низкая аллергенность. Кроме того, индюшатина – природная кладезь витаминов и других составляющих, призванных заботиться о здоровом питании человека.

• Заливные пирожки с начинкой из мяса индейки

Для приготовления таких пирожков в домашних условиях потребуется, как минимум, один час. Всё зависит от навыков и сноровки хозяйки.


Для жидкого теста на стакан молока берём одно яйцо; щепотку соли; треть чайной ложки разрыхлителя и столько же куркумы для красивой окраски. Тщательно перемешиваем, постепенно добавляя муку до получения консистенции кефира.

Начинка может быть разной, в зависимости от предпочтений ваших домочадцев. В данном рецепте основным компонентом начинки станет филе голени индейки от «Индилайт». Порезанное на небольшие кусочки филе посолить, поперчить по вкусу и обжарить на хорошо разогретой сковороде, после чего ещё минут десять потушить. Затем добавить порезанный кубиками сладкий перец любого цвета и мелко нарезанный чеснок. Продолжить тушить, дабы испарилась лишняя влага. К полученной вкуснятине добавляем сырое яйцо, натёртый сыр и зелень, какая имеется в наличии. Всё перемешиваем и выкладываем в форму, которую на треть заполнили тестом. Заливаем сверху тестом, посыпаем сыром и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов по Цельсию, минут на 35.

Такие пирожки станут прекрасным перекусом для школьника, студента, работника, путешественника…

• Сэндвичи для перекуса с индюшатиной

Для тех, кто не любит возиться с приготовлением теста, есть вариант попроще. Приготовление трёх аппетитных, сытных и увесистых сэндвичей займёт всего-то 30 минут.


Покупаем тостовый хлеб. Размер ломтя тостового хлеба намного больше, чем у стандартных булок хлеба. Такой ломоть прекрасно заменит нам тесто при изготовлении сэндвичей для перекуса. К тому же, подсушенный в тостере или на сковороде, этот хлеб способствует улучшению перистальтики кишечника и лучше усваивается организмом.

В основе начинки снова будет индюшатина бренда «Индилайт». Но для этого рецепта мы возьмём филе грудки индейки. Нарезаем из филе стейки толщиной около двух сантиметров, отбиваем их и обжариваем с двух сторон до румяности на сковороде. Кстати, для экономии времени можно сразу купить готовые стейки бренда «Индилайт». Дополнить начинку можно разной зеленью, овощами, яичницей и всем, что любят и с удовольствием едят ваши домочадцы.

Для начинки сэндвичей также прекрасно подойдёт бекон бренда «Индилайт», приготовленный из стопроцентного мяса индейки. Поджаренный на сковороде бекон станет хрустящим и аппетитным, привнеся свой подкопчённый вкус в сэндвич для перекуса.

• Чизбургер с индейкой

Более «устойчивым» для перекуса станет чизбургер, поскольку начинку будет удерживать мягкая булочка.


Булочку для чизбургера можно испечь самим, если вы любите и умеете это делать быстро и качественно. Для экономии времени и сил, пышную и аппетитную булочку, обсыпанную кунжутом, можно приобрести в магазине.

Начинка для чизбургера не обойдётся без мяса индейки торговой марки «Индилайт». Правда, в данном рецепте над начинкой придётся потрудиться подольше, чем в первых двух, поскольку потребуется не просто мясо, а мясные котлеты. Для изготовления котлет подойдёт филе бедра индейки, которое следует порубить на мелкие кусочки, либо нарезать мелкими кубиками.

Нарезанное филе перекладываем в миску и добавляем к мясу одно яйцо, соль и перец по вкусу, а также мелко порезанные чеснок и зелень, имеющуюся под рукой. Всё хорошо перемешиваем и на смазанной оливковым, кунжутным или подсолнечным маслом сковороде жарим котлеты из рубленого мяса. Чтобы диаметр котлеты соответствовал диаметру булочки, используем кулинарное кольцо, если таковое имеется в хозяйстве, либо доверяемся своему глазомеру. При этом диаметр сырой котлеты формируем так, чтобы он был чуть больше диаметра булочки, поскольку при жарке он уменьшится.

Соус для чизбургера делаем из трёх компонентов: горчицы, томатной пасты и йогурта. Возможно, у вас имеется свой собственный фирменный рецепт соуса.

Другие составляющие чизбургера: листья салата, порезанная круглыми дольками помидорина, и, конечно же, ломтики плавленого сыра. Возможны другие варианты на свой вкус.

Остаётся только начинить булочку, уложив аккуратными слоями все компоненты чизбургера. Да не забыть упаковать «перекус» и вручить его домочадцу, отправляющемуся в школу, институт, на работу или в туристический поход!

Охватить всё многообразие блюд для перекуса с использованием продукции бренда «Индилайт» в одной статье просто невозможно. Более подробно можно узнать на сайте бренда, а также на сайте «Поварёнок.ру», где рецепты с яркими картинками дадут чёткую пошаговую инструкцию волшебного действа, расскажут о составе необходимых продуктов и калорийности готового блюда. Кроме того, можно посмотреть больше интересных рецептов для перекуса с индейкой, отправившись по ссылке >>>

Всем отменного аппетита и побольше радости!

"Реклама. Рекламодатель ООО "Новые Фермы" ИНН 5827901723"
Erid: 2SDnjeY3Bvx