Опубликовала Лисенок в группе Диеты. Худеем вместе.
Модельный ряд
Три дня-это много или мало? Много-если идет речь о разлуке с любимым. Мало-если говорить о подготовке к экзаменам по квантовой электродинамике. И в самый раз,если нужно срочно скинуть пару-тройку килограммов! Как призывает поступать своих "разъевшихся" моделей Джон Гальяно.[cut] Три дня полуголодного существования,и эффект физического очищения-также,как и духовного катарсиса-достигнут.К,сожалению,людям с нарушениями со стороны эндокринных и пищеварительных органов модельная диета противопоказана.
День1
Завтрак:100г отварной нежирной курятины,2яйца(сваренных вкрутую),чашка салата из свежей капусты.
2-й завтрак:2 яблока.
Обед:400г отварной постной говядины с хреном,большая чашка салата из квашеной капусты с лимонным соком и растительным маслом.
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же.
День 2
Завтрак:2 яблока.
2-й завтрак:такой же.
Обед:большая чашка салата(как в 1-й день)
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же
День 3
Завтрак:такой же,как обед во 2-й день
2-й завтрак:2 яблока.
Обед:такой же,как в 1-й день.
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же.
День1
Завтрак:100г отварной нежирной курятины,2яйца(сваренных вкрутую),чашка салата из свежей капусты.
2-й завтрак:2 яблока.
Обед:400г отварной постной говядины с хреном,большая чашка салата из квашеной капусты с лимонным соком и растительным маслом.
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же.
День 2
Завтрак:2 яблока.
2-й завтрак:такой же.
Обед:большая чашка салата(как в 1-й день)
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же
День 3
Завтрак:такой же,как обед во 2-й день
2-й завтрак:2 яблока.
Обед:такой же,как в 1-й день.
Полдник:2 яблока.
Ужин:такой же.
- +5
- 4
- 3670
- 1 апреля 2008, 16:12
Комментарии
16 сентября 2010 года Дрема #
13 апреля 2008 года Лисенок #
13 апреля 2008 года nata3008 #
13 апреля 2008 года Александровна deleted #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: