15 правил древней китайской медицины
Основные правила древней китайской медицины
Ни для кого не секрет, что все самое простое — гениально. Это относится к древней китайской медицине, а уж китайцы понимали, что нужно для здоровья и долголетия человека.
Вот эти 15 правил:
1 — массируй лицо.
2 — чаще расчесывай свои волосы.
3 — следи, чтобы верхние и нижние зубы постоянно соприкасались.
4 — глазные яблоки должны быть всегда в движении.
5 — рот должен быть всегда прикрыт.
6 — во рту всегда должна быть слюна.
7 — дыхание должно быть спокойным и легким.
8 — сердце должно ровно биться.
9 — сознание должно всегда присутствовать.
10 — позвоночник должен быть прямым.
11 — гладь чаще свой живот.
12 — грудь всегда должна быть вогнутой.
13 — речь ваша не должна быть многословной.
14 — не забывайте растягивать сухожилия, особенно ахиллесовы, так как вся энергетика тела проходит через них.
15 — будьте всегда спокойны.
Пейте зеленый свежий чай, спите достаточно и спокойно. Ешьте рис и много овощей. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного, ибо это два вечных врага вашей печени.
Ни для кого не секрет, что все самое простое — гениально. Это относится к древней китайской медицине, а уж китайцы понимали, что нужно для здоровья и долголетия человека.
Вот эти 15 правил:
1 — массируй лицо.
2 — чаще расчесывай свои волосы.
3 — следи, чтобы верхние и нижние зубы постоянно соприкасались.
4 — глазные яблоки должны быть всегда в движении.
5 — рот должен быть всегда прикрыт.
6 — во рту всегда должна быть слюна.
7 — дыхание должно быть спокойным и легким.
8 — сердце должно ровно биться.
9 — сознание должно всегда присутствовать.
10 — позвоночник должен быть прямым.
11 — гладь чаще свой живот.
12 — грудь всегда должна быть вогнутой.
13 — речь ваша не должна быть многословной.
14 — не забывайте растягивать сухожилия, особенно ахиллесовы, так как вся энергетика тела проходит через них.
15 — будьте всегда спокойны.
Пейте зеленый свежий чай, спите достаточно и спокойно. Ешьте рис и много овощей. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного, ибо это два вечных врага вашей печени.
- +28
- 10
- 1827
- 7 декабря 2011, 16:26
Комментарии
12 декабря 2011 года Татника #
8 декабря 2011 года Алика #
Я сразу выпрямилась... и еще задумалась, ровно ли я дышу
Распечатала в маленьком шрифте, чтоб было под рукой на столе.
Спасибо
8 декабря 2011 года мисс #
8 декабря 2011 года Svetlr #
4 — глазные яблоки должны быть всегда в движении.
5 — рот должен быть всегда прикрыт.
8 декабря 2011 года barska #
7 декабря 2011 года Nika #
8 декабря 2011 года ЖдуГостей deleted #
8 декабря 2011 года Nika #
7 декабря 2011 года ЖдуГостей deleted #
7 декабря 2011 года Svetlr #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: