Главная Дневники

Кабачковая диета.

Диетологи выяснили, что кабачки содержат идеальный набор минеральных солей, необходимых человеку во время жары, когда организм быстро теряет влагу. Кроме того, кабачки богаты клетчаткой, которая помогает ускорить процесс пищеварения. кабачковая диета хороша тем,что есть надо... много: в день допустимо съедать до 2 кг кабачков! Главное- минимально солить блюда, использовать только растительное масло и отказаться на неделю от хлеба, сахара и сладкого алкоголя.
Теги

Теги: кабачки Диета

  • +7
  • 12
  • 6431
  • 24 июля 2008, 20:41

Дневник группы "Диеты. Худеем вместе."

Комментарии

А я-то думаю, и чего это мы на кабачки летом налегаем - чем жарче - тем больше! )))))))
Оказывается наш организм знает, что ему есть.
Вот яблоки можно хоть мешок сьесть и все равно будешь голодным. А кабачки - они легкие и сытные!
Я яблоки вообще много есть не могу, желудок болит от них.
А я их практически не ем, как и виноград - когда-то в колхозе убирал... ))))))))))
Переел? Знакомо, у меня тоже такое было.
Переел - не то слово! :lol:
Я не смогла бы на такой диете продержаться несколько дней,хотя кабачки люблю.
Но при этой диете можно есть и другие овощи, яйца, творог, молоко. Не обязательно сидеть на одних кабачках. А кабачки помогают ускорить процесс пищеварения.
А!Тогда ,конечно,проще.А то я решила,что одними кабачками надо питаться
Я бы тоже одними кабачками не смогла питаться. А надо бы проявить силу воли, похудеть.:lol:
Наверх

Оставить комментарий

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки