Целебная система бесслизистой диеты

«Арнольд Эрет оставил человечеству бесценное наследие
– возможно, самое важное, какое люди получали когда-либо
за последние тысячелетия. Теория Эрета приносит её
приверженцам здоровье, счастье и духовное пробуждение
– то, что представляет гораздо большую ценность, чем все богатства мира».
Профессор Б.В.Чайлд
[cut]


Из предисловия к российскому изданию книги А.Эрета:

«Эта книга не о том, как лечить болезни, – само собой, они исчезнут. Несмотря на присутствие слова «диета» в названии, снижение веса так же целью не ставится, – само собой, и вес придет в норму. Цель гораздо более амбициозна, но и достигается она путем сколь простым, столь и неординарным. Как оказалось, не поверхностные и формальные ограничения, а именно принципиальное изменение системы питания, позволяет достичь такого уровня здоровья, о котором можно только мечтать.

Книга, написанная еще в начале прошлого века (притом что современные медицина и диетология ушли далеко вперёд), к сегодняшнему дню не только не устарела, но приобрела ещё большую актуальность и ценность. Почему? Потому что по факту, медицина и диетология со своими задачами как сто лет назад не справлялись, так и сейчас не справляются. Зато сами болезни, в том числе «вновь прибывшие», совместно с проблемой избыточного веса, достигли весьма впечатляющего прогресса. Почему-то мало кто задумывается над таким странным положением вещей: болезни человечества прогрессируют, а «головокружительные успехи» медицины стоят как бы особняком, в стороне от этого. Дескать, вот вам суперсовременные технологии, а вот хронические и дегенеративные заболевания, но они, по своей природе, не поддаются лечению, так что, ничего тут не поделаешь.

Однако если разобраться, почему болезнь становится хронической? Не оттого ли, что лечатся в основном проявления симптоматики, в то время как истинная причина болезни медицину либо откровенно не интересует, либо остается для неё тайной за семью печатями? Может быть, целью медицины является вовсе не здоровье нации, а собственно сам процесс лечения?

А что такое дегенеративные заболевания? Это когда организм, опять же, по непонятным науке причинам, начинает буквально увядать, деградировать. К таким болезням относятся рак, СПИД, диабет, артрит и многие другие – все они не лечатся и ведут, в самом лучшем случае, к инвалидности. Например, Всемирная организация здравоохранения объявила период с 2000 по 2010 год «Десятилетием борьбы с заболеванием костей и суставов». Такое заявление свидетельствует об очень серьёзном положении дел. С чего это вдруг у современного человека, живущего в условиях комфорта, изобилия и развитых услуг здравоохранения, болят суставы и кости? Десятилетие «борьбы» прошло. Кто победил?

Вообще, дегенеративные заболевания и появились-то сравнительно недавно, раньше о них никто и не знал. Рост таких заболеваний совершенно чётко статистически коррелируется с появлением и развитием новых технологий приготовления пищи, таких как консервирование, рафинирование и всевозможные виды химической обработки. Всё это началось как раз на рубеже XIX и XX веков, и послужило сигналом тревоги: что-то происходит, надо что-то делать!

Гениальность Арнольда Эрета состоит в том, что он тогда оказался первым и едва ли не единственным, кто понял, что именно происходит, и что нужно делать. Выводы, к которым он пришёл, достойны восхищения уже лишь потому, что для того времени они были совершенно революционны. Перечислим кратко несколько главных достижений и открытий Эрета:
Поставил вопрос чистоты организма в зависимость от питания.
Связал болезни с засорением организма.
Мёртвая (вареная) пища блокирует механизм выведения шлаков и токсинов.
Болезнь – попытка организма произвести экстренное очищение.
Нужно не симптомы лечить, а устранять первопричину – очищать организм.
Мёртвая пища засоряет организм и ведет к болезням.
Мёртвая пища не столько питает, сколько держит «на игле».
Живая пища организм не засоряет, но очищает и питает всем необходимым.
Естественной пищей для живого организма может служить только живая пища.
Определяющим фактором, влияющим на величину жизненной силы (тонуса), является не энергетическая ценность питания, а бремя шлаков и токсинов, которое вынужден нести организм, отягощенный неестественной для его природы мёртвой пищей.
Главное открытие Арнольда Эрета состоит в том, что мёртвая пища (а синтетическая в особенности), вызывает зависимость сродни наркотической. Чем больше шлаков и токсинов накапливается в организме человека, тем больше пищи ему приходится поглощать, дабы прекратить процесс выведения чужеродных веществ, или другими словами, остановить абстиненцию – ломку. Фактически, все население Земли состоит из закоренелых пищеголиков. Люди не столько голодны, сколько привязаны к своей пище зависимостью ещё более цепкой, чем дает табак или алкоголь. Ну а то, что вызывает наркотическую зависимость, как известно, всегда и неизбежно ведет к болезням.

Собственно, варёная (мёртвая) пища не оказывала столь мощного губительного воздействия на организм человека до тех пор, пока в течение многих столетий оставалась натуральной. Все-таки, резервы человеческого организма на удивление огромны. Однако с появлением и развитием техногенных способов обработки пищи, ситуация с каждым годом стала все больше усугубляться. Если первые из известных дегенеративных болезней начали появляться сразу после того как пшеницу и рис стали очищать от оболочки, то последние (но не последние в своей череде, конечно) – аллергия, бесплодие, депрессия, ожирение – вступили в расцвет сейчас, когда пища из натуральной превратилась в полном смысле этого слова синтетическую.

Что будет дальше, никто не знает. Никто, например, не знает, какие сюрпризы от широкого внедрения ГМО нас ожидают в самом недалеком будущем, если уже сейчас это привело к повсеместному росту бесплодия, а так же исчезновению насекомых, которые занимаются опылением. Как же был прав академик Т.Д.Лысенко, когда возглавил кампанию по отрицанию и запрету генетических исследований! Какими бы ни были сопутствующие издержки этой кампании, сама идея была справедливой и мудрой – не лезь в лабораторию Природы, коли ничего там не смыслишь. Человек, вообразив себя царём природы, развернул самонадеянную и деструктивную возню по переделке уникальной биосферы, создававшейся в течение миллионов лет. Это действительно похоже на то, как если бы пустить обезьяну в химическую лабораторию. И что бы эта обезьяна там ни вытворяла, хоть с научных, хоть со сверхнаучных позиций и побуждений, обернётся катастрофой.

Практически все молодые люди сейчас испытывают массу проблем со здоровьем, чего с предыдущими поколениями не наблюдалось. Наши дети, вскормленные супермаркетной синтетикой, проживут меньше нас. Раньше была обратная тенденция. А теперь, впервые, дети проживут меньше, чем их родители. А смогут ли они сами иметь детей? Большой вопрос. Понимаете, что происходит? Что интересно, большинство учёных и медиков не понимали это как во времена Эрета, когда болезни было принято лечить ртутью, а консервы есть лишь потому что это было модно, так и в наше время, когда лечат антибиотиками, а синтетические консервы, в том числе детские, безо всякого стеснения рекламируют как «натуральный продукт». Именно поэтому книга Эрета сегодня актуальна как никогда.

Возможно, далеко не всё в этой книге бесспорно. Ведь написана она была – в начале прошлого века! Можно сколько угодно теоретизировать на тему, что там правильно и «по науке», а что нет. Однако реальные, практические результаты, которые даёт та или иная теория, уже не оспоришь. Важен сам факт: Арнольд Эрет своей методикой исцелил тысячи людей, которых тогдашняя официальная медицина признала неизлечимыми. А если учесть тот факт, что современным больным так же едва ли стоит рассчитывать на современную медицину, то остается признать, что спасение утопающих, как всегда – дело рук самих утопающих. И книга Эрета, здесь и сейчас, как чудесный спасательный круг. Она даёт реальную надежду на исцеление тем, для кого хождение по больницам и аптекам только ещё больше истощило жизненные и материальные ресурсы. Людям же, считающим себя вполне здоровыми, она даст понятие о таком здоровье, какого они еще никогда не испытывали. А здравомыслящим докторам с прогрессивными взглядами (и такие, конечно же, есть), книга, несомненно, послужит богатым источником идей для реально успешной практики». [/cut]
  • +8
  • 14
  • 1889
  • 18 февраля 2013, 21:56

Дневник lasabrosa

Комментарии

Интересно, конечно, но очень спорно. Во-первых, давайте возьмем среднюю продолжительность жизни: в период палеолита она составляла 15 - 17 лет, в дореволюционной России начала ХХ века - 32 - 35 лет, а в СССР середины 70-х годов - уже 63 - 65 лет. Очевидно, что многие и многие тысячи людей просто не доживали до начала дегенеративных изменений суставов, например. Да, ХХ век принес страх и ужас - ВИЧ. Но! До открытия инсулина и антибиотиков диабет и туберкулез были смертельным приговором, причем очень быстро приводимым в исполнение. И хорошие врачи (коих, к сожалению, не слишком много) проводя симптоматическое лечение, ищут и лечат причину заболевания.
продолжительность жизни: в период палеолита она составляла 15 - 17 лет, в дореволюционной России начала ХХ века - 32 - 35 лет, а в СССР середины 70-х годов - уже 63 - 65 лет.
Не уверена, что эти цифры нужно воспринимать буквально. Статистика штука такая, требует правильной интерпретации. Эти цифры получились такими скорее всего за счет высокой детской смертности. Это не значит, что в России начала 20 века люди не доживали до 40. Долгожителей вообще-то было довольно много. И рожали много. И дети умирали часто. То же касается и палеолита. Не знаю, какой в то время у людей был детородный возраст, но вряд ли рожать начинали лет в 7-8. Если еще и поумирать в 15-17, как же популяция будет воспроизводиться? Хотя, безусловно, в период палеолита до старости никто не доживал. Не было для этого социальных условий.
Думаю,что детородный возраст был 12-14 лет
Ответ для Pryani4ek
Возраст воспринимался по-разному. Старику Каренину, например, было около 45 лет. А Марье Гавриловне (которая была уже немолода) из Пушкинской "Метели" - шел 20-й год. Безусловно, и за счет высочайшей детской смертности такая статистика, но как раз-таки обычная официальная медицина сделала эту смертность во многие разы меньше. Я не говорю, что есть только одна точка зрения, но очень модно стало сейчас обращаться к разнообразным сомнительным источникам и приходить к врачам уже в плачевном состоянии
Ответ для ДинСергевна
Рада, что заинтересовались!Честно говоря, не знаю что было в период палеолита и по каким причинам тогда умирали люди может быть от несчастных случаев (кокос на голову часто падал!) или от неразделенной любви! Не озадачивалась как то! да и достоверной информации немного есть, наше время доступнее как то и обозримее!
Парадоксальная ситуация получается: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней. Представители фармакологического бизнеса утверждают, что новых синдромов медики уже выдумали для них предостаточно. Диагнозов по современной номенклатуре болезней может быть более 23000, т.е. по диагнозу на каждый день жизни среднестатистического человека. Если все их суммировать, получится, что каждый из нас в среднем должен иметь по 20 разных заболеваний. И, тем не менее, новые синдромы, патологии, болезни специалисты придумывают регулярно. Причём главное в этом процессе – создание нового заболевания или понижение порога заболевания.
А последние исследования о СПИДЕ, не слышали?
НЕТ никакого вируса СПИД, с которым «борется» медицина!
На самом деле вирус иммунодефицита человека никогда не был выделен! Об этом знают и его «первооткрыватели» Люк Монтанье (Франция) и Роберт Галло (США). Спустя несколько лет после того, как ВИЧ был «открыт», Роберт Галло был вынужден признать, что открытия, на самом деле, не было. Галло признался, что у него нет доказательств не только того, что ВИЧ вызывает СПИД, но и того, что ВИЧ вообще является вирусом. Это «открытие» было подтасовкой фактов, для Галло не первой. В результате этого в 1992 году Р. Галло был объявлен виновным в антинаучных проступках комиссией честных исследований Национального института здоровья (США). (Хотя, по утверждению английского венеролога Джеймса Сила, вирус СПИДа получен разработчиками бактериологического оружия с помощью генной инженерии).
Но тот факт, что в течение более 20 лет не могут создать вакцину из якобы существующего вируса, говорит только об одном – вируса, из которого её можно сделать, не существует! Это прямое доказательство ложности теории, навязываемой всему миру! И, соответственно, заразиться им – в привычном понимании слова «заразиться» – невозможно. А распространению среди наркоманов он обязан наркотикам, которые сами по себе токсичны для иммунных клеток. И никакой вирус иммунодефицита здесь не при чём.!!!
Список несуществующих болезней довольно велик.
Например, целлюлит. Судя по названию, это болезнь, в основе которой воспаление. На самом деле нет ни болезни, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию надо делать, а сбалансировать питание и физические нагрузки. Нет и такой болезни, как дисбактериоз. Придумана она для увеличения рынка производителям пробиотиков. Остеохондроз – тоже выдуманная патология. Это возрастная норма. Она есть почти у всех, кому за 50. Остеопения (недостаточно серьёзное снижение костной плотности, чтобы быть классифицировано как остеопороз) ранее не рассматривалась в качестве заболевания, но теперь рассматривается. Состояние «предиабета» или «прегипертонии» также являются примерами, которые являются новыми и более низкими порогами для лечения. А несколько лет назад врачи начали настойчиво повторять, что треть населения в мире страдает от депрессии, синдрома хронической усталости и психических заболеваний. Откуда взялись эти цифры? Это большая загадка, но люди им поверили и стали усиленно лечиться от этих «болезней». Считается хороший врач вылечит болезнь, но никто не говорит как потом лечится от побочных эффектов, не вынесет ли тебя на новый круг заболеваний? Хороший врач не даст таблетки, а вылечит без них!
Полное излечение достигается лишь путем восстановления нарушенного природного равновесия и с помощью самоисцеляющих сил организма, которому нужно только помочь мобилизоваться. О чем собственно и пишет знаменитейший Арнольд Эрет, который кстати расплатился жизнью за свое Великое учение!
Насчет целлюлита - это да, в принципе, это вторичный половой признак, но с ним борется такая индустрия, что он возведен в болезнь века. По поводу ВИЧ и СПИДа - я была (по работе) на курсах в ВИЧ-лабораториях и СПИД-центрах, и поверьте, там наблюдаются не только наркоманы. И вакцину нужно создать так, чтобы она не только убила вирус, но и не навредила остальным клеткам в организме. ВИЧ, например, не выносит высокой температуры, но, к сожалению, просто вскипятить кровь больного нельзя. Остеопороз возрастной(вымывание кальция из костей) - это физиологично, но если можно предотвратить, то почему бы этого не сделать? Все-таки в пожилом возрасте перелом шейки бедренной кости - это практически приговор. Относительно пре- состояний (предиабета или прегипертонии) - так классифицируют пограничные обратимые состояния организма. И еще - номенклатурное количество диагнозов зависит и от развития диагностики, и чем сильнее она развита, тем больше заболеваний можно определить. Хороший врач вылечит адекватно, т.е. используя все возможные методы, а если врач чурается таблеток, как черт ладана, то это не врач.
Вы похоже близки к медицине, больше информации из первых рук так сказать! Как к прививкам то относиться? Ставить ребенку каждый год новую прививку от гриппа?
А вот с прививками от гриппа ситуация, по крайней мере, у нас в районе совершенно дурацкая - по идее, дело хорошее, правильное и ставить их надо. Но иммунитет формируется в течение месяца, соответственно, нужно сделать прививку в районе начала января (чтобы успеть на февральско-мартовскую вспышку) или в сентябре (чтобы предупредить ноябрьскую). А у нас препарат привозят в ноябре и к январю он заканчивается. Вот в такой прививке смысла мало. А если бы были вовремя, я бы и себе, и дитю, как подрастет, ставила.
Дело в том, что тут появилась совсем нерадостная информация о прививках детям, не знаю как к этому отнестись и как сломать стереотипы взращенные годами! Могу поделится, нужен совет) ведь ценнее детей, что у нас ещё есть?
Ценнее детей нет никого и ничего. И именно для того, чтобы обезопасить своего ребенка от прелестей туберкулеза, полиомиелита и пр., мы делаем все прививки, предписанные Национальным календарем. А также планируем сделать дополнительные, от пневмококковой и гемофильной инфекций, от ВПЧ онкогенного типа. Потому что риск осложнений от прививки несопоставим с рисками при наступлении заболевания. Единственное и большое "но" - прививки делаем в платной клинике импортными вакцинами, на которые осложнений меньше.
Вот нашла такую информацию по поводу прививок.

1. Месячный ребёнок, весящий 5 кг., получает ту же дозу вакцины, что и пятилетний, весящий 18 кг. Новорожденные с незрелой, не развившейся еще иммунной системой, получают в 5 раз большую дозу (относительно массы тела), чем старшие дети.
2. Международные исследования показывают, что прививки являются одной из причин СВДС - синдрома внезапной детской смерти.
3. Практически всегда детские инфекционные болезни доброкачественны и проходят сами по себе. Кроме того, они приводят к выработке пожизненного иммунитета, в то время как прививочный иммунитет лишь временный, поэтому существует повторная вакцинация.
4. Пожизненный иммунитет передается потом от матери через плаценту к ее еще не родившемуся ребенку, прививочный иммунитет через плаценту не передается.
5. Нет научных исследований, призванных определить, на самом ли деле вакцины предотвращают заболевания. Графики заболеваемости скорее показывают, что прививки вводились в конце периода эпидемии, когда болезнь уже была на последней стадии.
6. Нет долгосрочных исследований безопасности вакцин. Проводятся лишь краткосрочные проверки, где привитые испытуемые сравниваются с группой, которой ввели другую вакцину. На самом деле сравнивать нужно с группой непривитых.
7. Независимые частные исследования (голландские и немецкие) обнаружили, что привитые дети болеют гораздо больше, чем их непривитые сверстники. Если прекратить прививать детей, их здоровье заметно улучшается.
8. Ребенок получает не одну, а много прививок. Не существует тестов для определения действия комбинированных вакцин.
9. Пионеры вакцинации, которые рекомендовали соблюдать большую предосторожность перед вакцинацией населения, никогда не пропагандировали массовое прививание.
10. Детей прививают просто потому, что запугивают их родителей. Прививание детей — самый прибыльный бизнес как для производителей вакцин, так и для врачей.
11. Дети, которые находятся только грудном молоке вводят мощные вакцинные токсины, что противоречит любой логике и науке.
12. Вакцины содержат тяжелые металлы (ртуть, алюминий), канцерогены, ядохимикаты, живые и генномодифицированные вирусы, сыворотку, содержащую вирусы животных и чужеродный генетический материал, крайне ядовитые деконтаминанты и вспомогательные вещества, непроверенные антибиотики, ни один из которых не может быть введен без нанесения организму вреда.
13. Вакцины содержат сыворотку крови не только шимпанзе и других обезьян, но также и коров, свиней, кур, лошадей, и даже человеческую сыворотку крови и ткани, извлеченные из абортированных эмбрионов.
14. Смерти и стойкая нетрудоспособность из-за прививок — весьма распространенное явление, и это хорошо известно медицинскому сообществу. Правительство запрещает врачам разглашать это и связывать такие случаи с прививками.
15. Большинство детских инфекционных заболеваний имеют мало серьёзных последствий в современном мире. Большинство инфекционных заболеваний не только редко бывают опасными, но они могут играть жизненно важную роль в развитии крепкой, здоровой иммунной системы. Люди, не болевшие корью, имеют более высокую заболеваемость некоторыми болезнями кожи, дегенеративными болезнями костей и хряща, некоторыми опухолями, в то время те, кто не болел свинкой, имеют более высокий риск опухолей яичников.
16. Многие врачи утверждают, что болезни в детстве нужны для тренировки иммунной системы . Подавляя эти болезни, мы оставляем иммунную систему неразвитой, провоцируя появление различных аутоиммунных расстройств, таких как диабет и артрит, которые сегодня приобрели эпидемический характер.
17. В США постпрививочные осложнения регистрируются, и правительство выплачивает жертвам в качестве компенсации миллионы долларов. В странах СНГ вам ничего не компенсируют, вам придется самим бегать по врачам и лечить осложнения, покупая дорогие лекарства.
18. Вакцина БЦЖ (от туберкулеза) в Америке и Европе признана совершенно неэффективной и от нее отказались.
19. Оральная полиовакцина (ОПВ) вызывает полиомиелит и другие неврологические и желудочно-кишечные расстройства у детей.
20. Прививка от Гепатита B, введенная в использование недавно, вообще не предназначена для детей, это прививка от заболевания, передающегося половым путем, которая должна быть предназначена только для взрослых с беспорядочными половыми связями.
21. Столбнячная сыворотка содержит как алюминий, так и ртуть, а также столбнячный анатоксин – любой из этих компонентов способен нанести непоправимый вред организму человека.
22. Вакцина от кори является вакциной, которая регулярно вызывает серьезные поствакцинальные осложнения.
23. По результатам различных независимых исследований, особенно голландского и последнего немецкого, где сравниваются привитые и непривитые дети, установлено, что привитые дети склонны к астме, дерматиту, аллергиям, гиперактивности и пр.
24. Влияние вакцин на развивающийся мозг ребенка очень велико и может привести к нарушениям речи, поведения и даже к слабоумию. Значительное количество исследований убедительно показало, что практика прививания детей может привести к серьёзному повреждению мозга по многочисленным механизмам. Поскольку мозг ребёнка быстро развивается в период с третьего триместра беременности до двух лет, он подвергается серьёзному риску.
25. Производство вакцин является самым прибыльным фармацевтическим бизнесом. Миллиарды долларов зарабатываются фирмами по производству вакцин.
Это все настолько мракобесно, что даже не буду отвечать по всем пунктам. Так, для сведения:
Столбняк. Основные его проявления — клонические и тонические судороги скелетных мышц, которые возникают после продромального периода, сопровождающегося тянущими болями в ране, подёргиваниями прилегающих к ране мышц, ощущением общей скованности мышц, болью в горле при глотании. Характерны тризм — чувство напряжённости и затруднения при закрывании рта вследствие судорог жевательных мышц, "сардоническая улыбка" — результат судорожных сокращений мимических мышц. Постепенно тонические судороги охватывают мышцы шеи, туловища, живота; голова запрокинута назад, позвоночник изогнут кпереди — больной касается кровати только затылком и пятками. Судороги возникают как самопроизвольно, так и вследствие внешних воздействий (любой шум, свет). Их продолжительность — от нескрльких секунд до нескольких минут; иногда они достигают такой силы, что приводят к разрывам мышц, переломам костей. Судороги дыхательных мышц, диафрагмы, голосовой щели могут привести к смерти от удушья. Сознание при С. сохранено.
Дифтерия. Осложнения. Миокардиты, нарушения работы нервной системы, которые обычно проявляются в виде параличей. Чаще всего дифтерия осложняется параличами мягкого неба, голосовых связок, мышц шеи, дыхательных путей и конечностей. Из-за паралича дыхательных путей может наступить асфиксия (при крупе), провоцирующая летальный исход.
Полиомиелит. олиомиелит (от греч. poli’os — серый и myel’os — спинной мозг), детский спинномозговой паралич, острый эпидемический передний полиомиелит, острое инфекционное заболевание, обусловленное поражением серого вещества спинного мозга и характеризующееся преимущественно патологией нервной системы. Научные исследования П. ведут начало с работ немецкого ортопеда Я. Гейне (1840), русского невропатолога А. Я. Кожевникова (1883) и шведского педиатра О. Медина (1890), показавших самостоятельность и заразительность этого заболевания. В середине 20 в. рост заболеваемости П. придал ему во многих странах Европы и Северной Америки характер национального бедствия. Введение в практику вакцин, предупреждающих П., привело к быстрому снижению заболеваемости, а на многих территориях — к полной ликвидации П.Наиболее тяжёлые случаи, особенно с поражением дыхательных центров продолговатого мозга, могут привести к смертельному исходу. Диагноз П. ставят на основании клинических, эпидемиологических и лабораторных данных.

Это не результат выложенных в интернете неких ислледований неких независимых ученых. Все это можно наблюдать в инфекционных отделениях. Риски для жизни ребенка слишком велики, чтобы я верила мифическим исследованиям больше, чем тому, что видела собственными глазами. Я больше не буду продолжать дискуссию с Вами, т.к. пробить стену средневековья мне не под силу.
П.С. Посмотрела бы я на лечение перитонита диетой.
Про средневековье конечно круто, но я не обижаюсь)
Спасибо, что поддержали беседу!
Ответ для lasabrosa
В 2013 году я не знала всей этой информации,но прививать ребенка не стала, так как у знакомых ребенок пострадал от прививки(аутизм), мне этого факта было достаточно. А сейчас столько печальных историй и столько информации публикуется, а люди будто спят. Это как в библии "Они смотрели, да не видели, они слушали, да не слышали."
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки