Состав продуктов - рыба мороженая и свежая
Рыба мороженая и свежая
продукт вода (г) белки (г) жиры (г) углеводы (г) энергетическая
ценность (ккал)
Горбуша 70,5 21 7 - 147
Камбала 79,5 16,1 2,6 - 88
Карась 78,9 17,7 1,8 - 87
Карп 79.1 16 3.6 - 96
Кета 71.3 22 5.6 - 138
Корюшка 79.8 15.5 3.2 - 91
Ледяная 81.8 15.5 1.4 - 75
Лещ 77.7 17.1 4.1 - 105
Семга 62.9 20.8 15.1 - 219
Макрурус 85 13.2 0.8 - 60
Минога 75 14.7 11.9 - 166
Минтай 80.1 15.9 0.7 - 70
Мойва 75 13.4 11.5 - 157
Навага 81.1 16.1 1 - 73
Налим 79.3 18.8 0.6 - 81
Нототения мраморная 73.4 14.8 10.7 - 156
Окунь морской 75.4 17.6 5.2 - 117
Окунь речной 79.2 18.5 0.9 - 82
Осетр 71.4 16.4 10.9 - 164
Палтус 76.9 18.9 3 - 103
Путассу 81.3 16.1 0.9 - 72
Рыба-сабля 75.2 20.3 3.2 - 110
Рыбец каспийский 77 19.2 2.4 - 98
Сазан 75.3 18.4 5.3 - 121
Сайра крупная 59.8 18.6 20.8 - 262
Сайра мелкая 71.3 20.4 0.8 - 143
Салака 75.4 17.3 5.6 - 121
Сельдь 62.7 17.7 19.5 - 242
Сиг 72.3 19 7.5 - 144
Скумбрия 71.8 18 9 - 153
Сом 75 16.8 8.5 - 144
Ставрида 74.9 18.5 5 - 119
Стерлядь 74.9 17 6.1 - 320
Судак 78.9 19 0.8 - 83
Треска 80.7 17.5 0.6 - 75
Угольная рыба 71.5 13.2 11.6 - 158
Угорь морской 77.5 19.1 1.9 - 94
Угорь 53.5 14.5 30.5 - 333
Хек 79.9 16.6 2.2 - 86
Щука 70.4 18.8 0.7 - 82
Язь 80.1 18.2 0.3 - 117
продукт вода (г) белки (г) жиры (г) углеводы (г) энергетическая
ценность (ккал)
Горбуша 70,5 21 7 - 147
Камбала 79,5 16,1 2,6 - 88
Карась 78,9 17,7 1,8 - 87
Карп 79.1 16 3.6 - 96
Кета 71.3 22 5.6 - 138
Корюшка 79.8 15.5 3.2 - 91
Ледяная 81.8 15.5 1.4 - 75
Лещ 77.7 17.1 4.1 - 105
Семга 62.9 20.8 15.1 - 219
Макрурус 85 13.2 0.8 - 60
Минога 75 14.7 11.9 - 166
Минтай 80.1 15.9 0.7 - 70
Мойва 75 13.4 11.5 - 157
Навага 81.1 16.1 1 - 73
Налим 79.3 18.8 0.6 - 81
Нототения мраморная 73.4 14.8 10.7 - 156
Окунь морской 75.4 17.6 5.2 - 117
Окунь речной 79.2 18.5 0.9 - 82
Осетр 71.4 16.4 10.9 - 164
Палтус 76.9 18.9 3 - 103
Путассу 81.3 16.1 0.9 - 72
Рыба-сабля 75.2 20.3 3.2 - 110
Рыбец каспийский 77 19.2 2.4 - 98
Сазан 75.3 18.4 5.3 - 121
Сайра крупная 59.8 18.6 20.8 - 262
Сайра мелкая 71.3 20.4 0.8 - 143
Салака 75.4 17.3 5.6 - 121
Сельдь 62.7 17.7 19.5 - 242
Сиг 72.3 19 7.5 - 144
Скумбрия 71.8 18 9 - 153
Сом 75 16.8 8.5 - 144
Ставрида 74.9 18.5 5 - 119
Стерлядь 74.9 17 6.1 - 320
Судак 78.9 19 0.8 - 83
Треска 80.7 17.5 0.6 - 75
Угольная рыба 71.5 13.2 11.6 - 158
Угорь морской 77.5 19.1 1.9 - 94
Угорь 53.5 14.5 30.5 - 333
Хек 79.9 16.6 2.2 - 86
Щука 70.4 18.8 0.7 - 82
Язь 80.1 18.2 0.3 - 117
- +4
- 1
- 5184
- 29 июля 2008, 10:21
Комментарии
29 июля 2008 года Димка deleted #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: