Нут. Можно ли есть его сырым?

Вчера первый раз купила нут и замочила его на ночь.
Планировала сегодня использовать его частично для плова, частично для конфет.
За ночь нут увеличился в 2 раза! Он стал мягкий, как грецкий орех, и очень приятный на вкус.
Большинство рецептов требуют после замачивания отваривать его примерно 1 час.



Теперь меня мучает вопрос - зачем так долго варить и без того мягкий и вкусный продукт, и не пострадает ли моё здоровье, если я съем его в свежезамоченном виде?
  • +9
  • 26
  • 40761
  • 14 марта 2014, 14:40

Дневник semsvet

Комментарии

В вашу чуду сыворотку, прям коктейль молодости Не можно, а нужно, все проросшие бобовые( чечевица, нут, горох, фасоль) кладезень всего
О, да, я его уже сразу распробовала. Ем прямо так и не могу оторваться!
Для мужа конфетки иногда леплю, но чаще не успеваю
А я его люблю поварить подольше,он еще мягче делается и вкуснее.Обычно использую в восточных блюдах.Для меня он после замачивания кажется жестким и каким-то дубовым.
Я собиралась часть нута в плов добавить, но не получилось. Он после замачивания стал таким сочным и вкусным, по текстуре как свежий орех - грецкий или арахис, половину съела сырым. Видимо, мне повезло с покупкой. Вторую половину измельчила с миндалем и налепила "марципановых" конфет. Объедение!
Спасибо, Оля, за мнение. После пополнения запасов планирую отведать и варёный нут.
Света, я в этом году выращивала нут на грядке. Он очень вкусный в молодом, зеленом виде. Немного похож на горох, а от кожуры присутствует небольшая кислинка.У нас называют его наут.
И еще попробуй нутовые котлеты по Иришкиному рецепту - очень вкусные! https://www.povarenok.ru/recipes/show/64252/
Сама выращивала нут? И вызрел такой же, как продаётся?
Тонечка, спасибо за ссылку на котлетки, интересный рецепт.
Света, я была очень удивлена, когда узнала, что нут у нас растет, причем не я первая его выращивала. Вырос практически такой же, как и продают в магазине, только чуть мельче. Просто я же никаких удобрений не вносила в грунт. А на вкус такой же.
Ответ для Лианда
Его можно выращивать? Это интересно..
Валя, у нас все молдавское население нут выращивает. Только гусеницы этим летом у меня его много съели. Прям в середину стручка влезали и опустошали его полностью.
А у меня прошлым летом гусеница сожрала весь горох...
Моей семье очень нравятся блюда с нутом! Варю его до готовности, после замачивания совсем не долго.
Замораживаю и отварной уже и просто замоченный, если нужно быстро что-то приготовить: достал разморозил и нужно лишь, чтобы при готовке любого блюда нут перекипел и все. Моя семья нут кушает, а горох как-то не очень, хотя в принципе это большой горох. Так, что не нужно бояться!!!
Отличный совет, спасибо, Наташа! Я так же с каштаном поступила осенью - отварила и заморозила. Удобно!
Первая проба нута прошла на отлично, мне он и в свежем виде понравился, и в конфетном. Оставшуюся часть отварю и... пойду снова покупать нут!
Едят почти сырым, например, "фалафель" на сайте есть рецепт
Посмотрела рецепты, спасибо! Всё же там нут обжаривается во фритюре. Кстати, надо попробовать.
Ну да, я ж говорю, почти сырым, это такие крокеты получаются. Неплохая вещь.
Им даже лечатся, именно такой замоченный, когда только проклевываются ростки, можно по 3 ст. ложки только без соли.
А варить надо столько, чтобы он приготовился, готовый нут совсем мягкий.
Женя, значит надо вымачивать его ещё дольше? Тогда, половину отварю, а половину заверну во влажную материю.
Да не обязательно, хватит и того что на ночь был замочен.
Всё поняла. Спасибо!
Мой муж ел сырой пророщенный нут! Это очень вкусно как он говорит!
Вот и мне он понравился и по вкусу, и по консистенции. Правда, у меня он ещё не пророс, просто набух и размягчился. Я просто опасаюсь, как бы какое несварение потом не случилось. Вдруг, в сыром виде он плохо переваривается.
Он наоборот помогает желудку, как я читала!
Злата, спасибо за добрую новость! А то я уже пару горстей съела.
Пожалуйста, только не злоупотреблять!
Ответ для semsvet
Подскажите, а какой Нут до замачивания? У меня он наверное год пролежал, а сейчас стал таким, что его можно зубами легко раскрошить.... У него тоже есть срок годности?....
Год - не проблема. У меня тоже случился такой казус. Замочила, прорастила и съела с удовольствием, как орешки. Главное - промывать. Вот тут подробнее написано: https://www.povarenok.ru/recipes/show/88878/
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки