Личный
дневник пользователя
Елена Шендрик
Хочу продолжить свой небольшой репортаж из санатория. Сегодня воскресенье - день, когда я вздохнула с облегчением: "Ура!Можно "отдохнуть" от отдыха и немного побездельничать..." Мы с мужем не "государевы" служащие и потому поехали за свой счёт. Сразу хочу ответить на самый животрепещущий вопрос: а какова цена такого отдыха и что предлагается за эти деньги? За 12 суток проживания, питания и лечения мы заплатили за каждого из нас 35177р00 коп. Перечислю, что вошло в эту сумму. 1. Проживание в двухместном номере 1 категории с ванной, туалетом, телевизором, чайником, холодильником+посуда. 2. Питание заказное "люкс": завтрак - масло сливочное+каша любая молочная+второе горячее блюдо (например картошка толчёная+котлета паровая+немного свежих овощей) + на общих столах берём хлеб 1 и 2 сорта, нарезка сыра и колбасы, чай, кофе, горячее молоко, сахар, сгущёнка или мёд. Обед - различные супы или борщ + второе горячее (гарнир с курицей, мясом или рыбой)+ салат+фрукт свежий + на общем столе берём также хлеб, майонез, горчица(кому надо) + салаты из моркови, свеклы, капусты отдельно, картошка печёная + на другом общем столе наливаем чай или компот или кисель. [cut] Ужин - салат + второе горячее с небольшим количеством свежих овощей + десерт(очень вкусный) + конфеты с печеньем или булочка или кекс + по бокалу белого полусладкого вина + на общих столах хлеб, сгущёнка, мёд, сахар, чай, кофе. На ночь - кефир. Напротив каждого блюда в заказе указана диета, вес и калорийность. Классическое питание стоит на 2500р дешевле. Про остальное я не интересовалась. 3. Теперь главное - лечение, которое мне было расписано терапевтом: 9.00-9.25 - спелеокамера (дышим морской солью, распыленной в воздухе), 9.30 - 10.00 - озокерит на лёгкие, коленные и локтевые суставы, 10.00 - 10.40 - лечебная физкультура при остеохондрозе + дыхательная гимнастика, 10.40 - 11.00 - ручной и механический массаж спины поочередно, 11.00 - 12.00 - физиолечение - ингаляции с минеральной водой и сосновыми почками, лазер на аппарате "Узор" на коленные суставы, ультразвук с нафталановой мазью на суставы левой стопы, магнит "Рикта" на лёгкие. В 13.00 - обед, и перед обедом я ходила по санаторию, фотографировала всё подряд. После обеда у меня ещё были поочередно через день травяные ванны и гидромассаж. И потом, как говорит Дмитрий Крылов, наши "измученные" процедурами тела выходили на улицу отдышаться. Мужу было назначено глинолечение плечевого пояса и другое физиолечение. А также 2 раза в неделю мы ходили в сауну с двумя бассейнами. Большой бассейн оборудован гидромассажем, а малый - бурлящим массажем. Мальчики отдельно, и девочки отдельно в свои дни, парились и купались голышом. Ещё нам был назначен травяной чай, каждому свой. Ну и в сауне уже платно можно посидеть, попить укрепляющий травяной чай секретного содержания "Бехтемирский" с медом, орешками или бальзамом и принять кислородный коктейль.
За отдельную плату - баня дровяная на берегу реки, spa - процедуры. Но нам с мужем хватает и так всего. Также платно - лыжи, санки разные, бублики, сноуборды, катание на снегоходах. Надеюсь я ответила на ваши вопросы. А теперь немного фото.
Красавицы - синички.
Наша столовая.
Общая столовая.
Вода "Серебряный ключ".
Летние домики на берегу Бии.
Несколько семей горнолыжников снимали вот этот домик.
Интернет начал "глючить", поэтому остальные фото выложу в 3-ем репортаже, если вам, дорогие поварята, не наскучило читать мои новости.
Комментарии
27 января 2015 года Абрикосина1 #
Жду продолжения
Про питание в санаториях: я всегда там набираю лишние кг
28 января 2015 года Елена Шендрик #
1 февраля 2015 года Жен Жен # (модератор)
1 февраля 2015 года Елена Шендрик #
1 февраля 2015 года Жен Жен # (модератор)
1 февраля 2015 года Елена Шендрик #
27 января 2015 года tomi_tn #
28 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года mariana82 #
27 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года Светлана Владимировн #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года Светлана Владимировн #
27 января 2015 года Елена Шендрик #
27 января 2015 года Светлана Владимировн #
26 января 2015 года Жменька ИИ #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года suliko2002 #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года акчуч #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года каратистка #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года каратистка #
очень мне понравилось читать . интересно. я смотрю, у нас кошек, собачек в санаториях подкармливают, а у вас синичек
27 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года СНежк_а #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года Rencha1 #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года Милодора #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года marfutak # (модератор)
26 января 2015 года Елена Шендрик #
25 января 2015 года Esenija #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
26 января 2015 года Esenija #
25 января 2015 года Ирушенька #
26 января 2015 года Елена Шендрик #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: