Личный дневник пользователя sunny4u2013
Правильное питание. Результаты часть 2. День 15
Ну, здравствуй, дорогой дневник, я тебе уже 3 дня не писала.
Дело в том, что я с дочкой поехала отдохнуть к своим родителям, и времени особо нет.
Но кратенько можно сказать тем, кто меня вдруг читает. Что сегодняшние результаты за неделю меня ошеломили. Я была готова, что после потерянных за первую неделю правильного питания 5, 7 кило, за вторую неделю я потеряю меньше, максимум 2 кг. Но))) Сегодня утром встала на весы)) А там прекрасная цифра 85,9))) Как же круто, когда утро начинается с такой хорошей новости. Итак подведу-ка я итоги для те, кто впервые меня читает. Я пишу сюда дневники о правильном питании и моем похудении. Я на гв, дочке 5 месяцев. Меню мне составляет специалист. я не голодаю, это не диета, это не реклама. кому интересно посмотрите мои ранние записи. А теперь...та-дамммм...!Цифры за вторую неделю по сравнению с первой: Вес - 85,9 (было 88,7), Грудь - 102 (было 103), Талия - 92 (было 97), Бедра - 115 (было 119). Итак за неделю минус 2,8 кг!!! Каждый день кушаю что-то разное, все вкусное. А за две недели итог таков: Вес -8,7 кг, бедра -9 см, талия -11 см, грудь -13 см. Я считаю, это успех. А по счету пошла уже 3 неделя)) Как же я хочу хотя бы 80 для начала. И это все пока без нагрузок. нагрузки с января. всем удачи. питайтесь правильно, читайте мои посты))) Спасибо тем, кто меня поддерживает - это много для меня значит, правда!
P.S.: как всегда прилагаю доказательства)) [cut]
Было неделю назад
Стало сегодня утром
Дело в том, что я с дочкой поехала отдохнуть к своим родителям, и времени особо нет.
Но кратенько можно сказать тем, кто меня вдруг читает. Что сегодняшние результаты за неделю меня ошеломили. Я была готова, что после потерянных за первую неделю правильного питания 5, 7 кило, за вторую неделю я потеряю меньше, максимум 2 кг. Но))) Сегодня утром встала на весы)) А там прекрасная цифра 85,9))) Как же круто, когда утро начинается с такой хорошей новости. Итак подведу-ка я итоги для те, кто впервые меня читает. Я пишу сюда дневники о правильном питании и моем похудении. Я на гв, дочке 5 месяцев. Меню мне составляет специалист. я не голодаю, это не диета, это не реклама. кому интересно посмотрите мои ранние записи. А теперь...та-дамммм...!Цифры за вторую неделю по сравнению с первой: Вес - 85,9 (было 88,7), Грудь - 102 (было 103), Талия - 92 (было 97), Бедра - 115 (было 119). Итак за неделю минус 2,8 кг!!! Каждый день кушаю что-то разное, все вкусное. А за две недели итог таков: Вес -8,7 кг, бедра -9 см, талия -11 см, грудь -13 см. Я считаю, это успех. А по счету пошла уже 3 неделя)) Как же я хочу хотя бы 80 для начала. И это все пока без нагрузок. нагрузки с января. всем удачи. питайтесь правильно, читайте мои посты))) Спасибо тем, кто меня поддерживает - это много для меня значит, правда!
P.S.: как всегда прилагаю доказательства)) [cut]
Было неделю назад
Стало сегодня утром
- +7
- 7
- 336
- 2 ноября 2015, 22:21
Комментарии
3 ноября 2015 года каратистка #
3 ноября 2015 года sunny4u2013 #
3 ноября 2015 года marusjala #
2 ноября 2015 года barska #
Меню - в студию!!!!!!!!
2 ноября 2015 года sunny4u2013 #
2 ноября 2015 года barska #
3 ноября 2015 года sunny4u2013 #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: