Пусик, а что у нас на ужин?
- Мне, пожалуйста, один биг мак, чизбургер, биг тейсти, нагетсы, сэндвич, большую картошку, кислосладкий соус, сырный соус, салатик «Цезарь», потом пирожок и мороженое. Да, чуть не забыла, и пэпси лайт - я на диете! [cut]
Есть у меня одна знакомая. Кругленькая такая барышня. При каждой встрече жалуется, что, несмотря на все старания, никак не может похудеть. Поскольку встречаемся мы довольно часто, с распорядком её жизни я знакома едва ли не лучше, чем со своим собственным.
Спортзал – каждый будний вечер ; продукты – только самые здоровые (всю зарплату на них тратит); путь до работы и обратно преодолевается исключительно пешком. Замечу ещё, что моя знакомая проживает на 5-м этаже в доме без лифта. Вроде бы всё, ну абсолютно всё должно способствовать снижению веса. Но вот не худеется ей и всё тут.
«Видимо, нарушен обмен веществ», - привычно ставит сама себе диагноз знакомая в завершение разговора. Длинно вздыхает и шустро «катится» по своим делам.
Я ей очень сочувствовала, бедняжке. Сама-то я, как всякая женщина, не раз предпринимала попытки избавиться от «лишнего», и успех этих попыток зависел исключительно от силы моей воли на тот момент.
Не так давно мы с этой знакомой (назовём её Маша) оказались приглашёнными на одно вечернее мероприятие с фуршетом. Маша была с супругом, излучавшим добродушие человека, для которого вкусная, сытная еда – первейшее из удовольствий. Так вот, муж Маши реально за ней не успевал!
Моя знакомая сметала все эти тарталетки, канапе и закусочные эклеры с такой скоростью, словно мероприятие было посвящено стремительно приближающемуся концу света. Пожалуй, по объёму съеденного равных Маше в этот вечер не было.
Стоя на некотором расстоянии, я заворожённо провожала взглядом каждую вкусную штучку, которая находила пристанище в Машином организме. В какой-то момент поняла, что веду себя неприлично и отвернулась. В конце концов, мало ли какие причины могли толкнуть мою знакомую на неконтролируемое пиршество? Может, она стрессовую ситуацию заедает? А что, если это особая новомодная диета?
Продолжая строить версии, я с вожделением откусила от тарталетки с чем-то сказочно вкусным.
- Что ты делаешь?! - гневный окрик, раздавшийся у самого уха, едва не лишил меня чувств. - Ты хоть представляешь, сколько углеводов в этой закуске?!
Говорят, на сытый желудок человек добреет, но то ли это правило распространяется не на всех, то ли Маша не наелась, однако разошлась она не на шутку. Лекция оказалась эмоциональной и содержательной.
Маша помнила наизусть таблицу калорийности отдельных продуктов и готовых блюд.
Она на глаз определяла вес каждого ингредиента в канапе.
Она знала всё о последствиях вечернего переедания.
Она искренне верила, что ЕЙ эти последствия не страшны. Ведь она же ходит пешком на работу и обратно. И живёт на 5-м этаже. И спортзал ещё… И продукты – только самые полезные… когда не в гостях. Она же не виновата, что её часто приглашают в гости, правда ведь? Но и в гостях она держит себя в руках, а как же иначе, если хочется похудеть?
На этих словах Маша бросила обличающий взгляд на моё блюдце с недоеденной тарталеткой. Девушка была так убедительна, что я засомневалась: а не привидилась ли мне Маша, заглатывающая гору еды, эквивалентную норме шахтёра-стахановца?
Покорившись судьбе, я ещё минут 10 слушала Машу, гадая, чем же закончится пламенная речь поборницы здорового образа жизни.
- Если бы не нарушенный обмен веществ, я давно была бы стройняшкой, - подытожила знакомая.
Я перевела дух и развернулась к столу, в надежде, что на нём ещё осталось что-нибудь высокоуглеводное.
«Пусик, а что у нас сегодня будет на ужин?» - донёсся до меня голос Машиного супруга.
- +31
- 45
- 573
- 26 апреля 2016, 15:16
Комментарии
13 мая 2016 года alsunchik #
28 апреля 2016 года barska #
28 апреля 2016 года Шпиль #
27 апреля 2016 года Ирушенька #
28 апреля 2016 года Шпиль #
28 апреля 2016 года Ирушенька #
27 апреля 2016 года sbegemotik #
Возьмем пример: за 1 час бега девушка весом 70 кг расходует 664 ккал
Час на велотренажере = 517 ккал
Аэробика = 517 ккал
Бодибилдинг = 508 ккал
Вряд ли после работы Вы сможете заниматься больше двух часов непрерывно. Итого израсходуете не более 1328 ккал.
А теперь смотрим, чему равняются эти 1328 ккал:
240 грамм орешков кешью
или
340 г. сушеных бананов
или
266 г. горячего шоколада (всего 1 чашечка!)
или
266 г. торта Наполеон
или
245 г. бекона
или
227 г. семечек
Список можно продолжать бесконечно
27 апреля 2016 года Шпиль #
27 апреля 2016 года sbegemotik #
Как говорится, «В Бухенвальде не было ни одного толстого!»
27 апреля 2016 года NDemon #
27 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Eva Grimm #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Eva Grimm #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Eva Grimm #
26 апреля 2016 года Шпиль #
27 апреля 2016 года Eva Grimm #
26 апреля 2016 года Просто Дуня #
Если честно после твоего опуса сложилось какое то двоякое впечатление от Маши... "Убило" вообще , что будет сегодня на
ужин...
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Просто Дуня #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Просто Дуня #
Юленька, всётаки умные люди правду говорят: " Во всём должна быть мера, в том числе и в спорте...
26 апреля 2016 года каратистка #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года каратистка #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года каратистка #
так что-надо наслаждаться настоящим и любить себя. а то сколько мне стеснения и дискомфорта причинял этот "валик " при наклоне вперед. я была уверена, что все ЗНАЮТ, что у меня ТОЛСТЫЙ живот и молчат из сострадания
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года каратистка #
26 апреля 2016 года Беннито #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года veronika1910 #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Lanka F #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Даша Михайловна #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года Евражка Лапчатая #
26 апреля 2016 года Шпиль #
26 апреля 2016 года mazziadri #
26 апреля 2016 года Шпиль #
Лариса! У каждой из нас, наверное, найдётся такая знакомая "Маша"! Больше всего боюсь сама ненароком оказаться на её месте
26 апреля 2016 года mazziadri #
26 апреля 2016 года marfutak # (модератор)
26 апреля 2016 года Шпиль #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: