Опубликовала Виталия в группе Это интересно!
Расслабляйся за чтением
Лучший способ преодолеть стресс – начать читать интересный текст, выяснили ученые из Университета Сассекса (Великобритания). Волонтеры пытались расслабиться с помощью разных методов релаксации, при этом специалисты следили за их пульсом и мышечным тонусом. Оказалось, что прогулка снижает уровень стресса на 42%, чаепитие – на 54%, прослушивание музыки – на 61%, а вот чтение – на целых 68%!
- +7
- 7
- 1392
- 24 мая 2009, 21:00
Комментарии
25 мая 2009 года Татуша #
25 мая 2009 года Виталия #
26 мая 2009 года Татуша #
27 мая 2009 года Виталия #
27 мая 2009 года Татуша #
24 мая 2009 года ИльЯнКа13 #
24 мая 2009 года Виталия #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: