23.09.2011 9:00    10 самых полезных продуктов [просмотров - 33744]
	Статья из немецкого журнала "Фокус", где опубликован новый список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья. [комментариев - 13]   опубликовал assosin100  рубрика Статьи для здоровья

16.08.2011 9:00    Худеем в два счёта [просмотров - 15984]
	Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур. [комментариев - 26]   опубликовал DEKADAHC  рубрика Статьи для здоровья

19.08.2011 9:00    Киви в кулинарии: блюда для настоящих гурманов [просмотров - 27191]
	Киви – кладезь витаминов, широко используется в народной медицине. Однако наибольшее применение вкусная «бомба» получила в кулинарии. Десерты и торты, напитки и варенья, салаты и коктейли готовят кулинары всего мира на радость гурманам из полезного экзотического плода киви. [комментариев - 18]   опубликовал Tianna  рубрика Статьи о продуктах

5.09.2011 9:00    Едим — и не болеем! [просмотров - 3497]

Какие продукты готовы поддержать наш иммунитет в преддверии сезона простуд? Да самые разнообразные! Взять, к примеру, грибы. Все мы знаем, что они почти полностью состоят из воды. Зато из воды, в которой содержатся разные полезные вещества, в том числе редкие микроэлементы. При условии, что грибы росли в экологически чистом месте,они вполне способны положительно действовать на клетки организма, повышая их сопротивляемость инфекциям. [комментариев - 2]   опубликовал Gayushik  рубрика Статьи для здоровья

14.09.2011 9:00    Почему вареные овощи полезнее сырых? [просмотров - 40708]
	Не всегда свежие овощи полезнее тех, что прошли кулинарную обработку. Оказывается, что, например, из вареной моркови мы усваиваем в пять раз больше каротиноидов, чем из сырой. Именно к такому выводу пришли ученые из английского Института исследований пищи. [комментариев - 13]   опубликовал Елена1206  рубрика Статьи для здоровья

22.09.2011 9:00    Грейпфрут... Вред или польза? [просмотров - 66271]
	Многие знают о пользе грейпфрута, но задумывались ли Вы о его возможном вреде? [комментариев - 12]   опубликовал Сильфида  рубрика Статьи для здоровья

17.10.2011 9:00    Польза тыквы [просмотров - 36545]
	Тыква входит в десятку самых полезных овощей и фруктов. [комментариев - 16]   опубликовал 1188811  рубрика Статьи о продуктах

17.10.2011 0:05    Чечевица: что полезно – выбирай [просмотров - 21899]

Здоровое питание сегодня уже не считается поклонением моде или прихотью. Для большинства людей очевидно: «каравай, каравай - что полезно – выбирай». А, впрочем, такой полезный продукт как чечевица наверняка придется вам по вкусу, и «то, что любишь – выбирай» тоже прекрасно подойдет в качестве концовки. Откуда такая уверенность? – спросите вы. Все просто – чечевицу выращивали и египтяне, и жители Южной Европы, и Ближней Азии, и всем она была «люба». Да что там говорить, в средние века этот продукт повсеместно употребляли на Руси – из нее даже пекли хлеб. А то, что чечевицу незаслуженно забыли из-за картофеля сегодня можно легко исправить – чем более разнообразно питание, чем тем приятнее живется. [комментариев - 19]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

31.10.2011 1:05    Фасоль – самый сбалансированный продукт [просмотров - 18296]

Ценность сбалансированного питания не только в гордом заявлении «я питаюсь правильно!». Умение составить меню так, чтобы в нем присутствовали все питательные вещества, необходимые организму, - это залог прекрасного самочувствия, хорошего настроения и способности радоваться каждому дню. Как же подсчитать все эти калории, граммы и проценты? – спросите вы. Все не так уж и сложно – просто нужно выбирать ценные по своим свойствам продукты, которые сами по себе – кладезь полезных веществ. Один из таких продуктов – фасоль. [комментариев - 10]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

28.11.2011 0:05    Неизвестные факты об известном рисе [просмотров - 26153]

Рис – самая популярная культура в мире. Впервые он появился около 15 000 лет назад в районе нынешней Южной Кореи. В Европе он появился гораздо позднее – в четвертом столетии нашей эры на одном из кораблей Александра Македонского. А вот в России смогли попробовать этот продукт лишь при Петре 1 и называли его тогда «сарацинское пшено». Само слово «рис» появилось в нашей стране лишь в конце 19го века. Сегодня же рис потребляется в каждой стране мира – ежегодно люди съедают около 700 миллионов тонн. [комментариев - 17]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

23.11.2011 9:00    Перловка - королева круп [просмотров - 58134]

Если сейчас многие относятся к перловой крупе слегка презрительно, считая ее исключительно пищей для солдат и пеших туристов, то наши предки придерживались иного мнения. Крупу с романтичным именем «перловка» («перлами» на Руси называли «жемчуг») шлифуют из целых зерен ячменя. А если учесть уникальный витаминный состав этого злака, перловка действительно может претендовать на звание жемчужины среди круп. [комментариев - 50]   опубликовал panna1979  рубрика Статьи о продуктах

23.01.2012 9:00    Капуста из морского царства [просмотров - 12128]
	С давних времен многие народы использовали морскую капусту для лечения разных болезней. [комментариев - 8]   опубликовал мисс  рубрика Статьи для здоровья

25.01.2012 9:00    Диета на морской капусте [просмотров - 11021]
	Морская кaпустa (ламинария) – удивительно полезный нaтурaльный продукт, содержащий идeaльно сбaлaнсировaнный комплeкс полезных веществ и именно поэтому диета на морской капусте не навредит вашему организму. [комментариев - 11]   опубликовал мисс  рубрика Статьи для здоровья

17.01.2012 9:00    Авокадо – доступная экзотика [просмотров - 34920]

Сегодня авокадо свободно лежит на прилавках супермаркетов. Но если для праздничного ужина его время от времени приобретают, то для повседневного рациона - не так уж часто. И совершенно зря. Ведь этот плод очень питателен, приятен на вкус (орехово-маслянистый), обладает удивительно мягкой консистенцией (если он зрелый) и отличается низкой аллергенностью. [комментариев - 16]   опубликовал Jane  рубрика Статьи о продуктах

24.02.2012 9:05    Нут для здорового тела [просмотров - 8779]

Ты предпочитаешь питаться вкусно и полезно, следишь за своей фигурой и любишь готовить оригинальные кулинарные блюда? Тогда тебе следует включать в свой рацион нут (турецкий горох). Несмотря на то, что нут – древнейшая культура на планете, на российский рынок он пришел недавно. Пора догонять прогрессивную мировую кулинарию и осваивать это бобовое новшество. [комментариев - 6]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

22.02.2012 9:05    Восточный гость [просмотров - 4135]
	О пользе бобовых рассказывать не надо – все они богаты витаминами, аминокислотами, макро- и микроэлементами, которые так необходимы человеку. Вегетарианцам они заменяют мясо, поскольку содержат рекордное количество белка, а для мясоедов блюда из них в дни Великого поста, да и не только, – настоящий гастрономический праздник! [комментариев - 1]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

24.02.2012 9:00    Питание во время Великого Поста. Часть 1 [просмотров - 23441]
	Великий пост – это время покаяния. Человек очищает молитвой и постом помраченный образ Божий в себе. То есть основной смысл поста – в очищении души человека от грехов, а духовному очищению способствует физическое. Великий пост напоминает о сорокадневном посте Иисуса Христа в пустыне. [комментариев - 4]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

25.02.2012 9:00    Питание во время Великого Поста. Часть 2 [просмотров - 19266]

Во время Великого поста приемы пищи структурированы строго по неделям и дня. Есть дни, когда можно употреблять лишь овощи и фрукты, черный хлеб, пить воду и компоты, называются они - дни сухоядения (понедельник, среда, пятница). Горячую пищу, но без добавления масла можно употреблять во вторник и четверг. А в субботу и воскресенье можно добавить в еду немного растительного масла. [комментариев - 0]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

26.02.2012 9:00    Питание во время Великого Поста. Часть 3 [просмотров - 14271]
	Итак, продолжаем разговор о постных блюдах. Что еще можно приготовить в постные дни, когда разрешена горячая пища? [комментариев - 1]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

22.02.2012 9:00    Великий Пост. История и традиции [просмотров - 2920]
	Карнавальные шествия Масленицы завершаются Прощеным воскресеньем, и наступает Великий пост. Это время очищения – и телесного, и духовного, время подготовки к самому значительному празднику для христиан – празднику Пасхи. [комментариев - 0]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

23.02.2012 9:00    Великий Пост. Праздники и обряды [просмотров - 5494]
	На период Великого поста выпадают два значимых церковных праздника – Благовещение Пресвятой Богородицы и Вход господень в Иерусалим. Бытовые обряды, связанные с этими праздниками, уходят корнями в язычество, в систему древнейших обрядов земледельческого цикла. [комментариев - 0]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

27.02.2012 9:00    Великий Пост. В чем смысл? [просмотров - 9758]
	Великий Пост – это удивительное таинство, позволяющее человеку приблизить свою душу к Богу. Тем не менее, большинство современных людей воспринимают Пост как очень строгую диету, которая идет к нам с древнейших времен и помогает улучшить самочувствие человека. [комментариев - 1]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

27.02.2012 9:05    Что и когда можно кушать во время Великого Поста? [просмотров - 281678]
	Великий пост длится ровно 48 дней или 7 недель и включает в себя Святую четыредесятицу (период в 40 дней: пять полных недель (5 седмиц Великого Поста) и шестую неделю с понедельника по пятницу (6 седмица Великого Поста), Лазареву субботу, Вербное воскресенье и Страстную седмицу. [комментариев - 20]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

28.02.2012 9:00    Великий Пост. Цели [просмотров - 5625]

Когда вы любите – что именно вы чувствуете? Озабоченность? Участие? А может быть желание разделить «ношу» своего любимого, пусть она будет тяжелой или неприятной? И еще одна важная составляющая любви – желание отдать часть своего сердца, своей жизни, своего времени. Даже ребенок, нежно любя своего родителя, готовится к празднику и достает из кармашка смятый, но хранимый листочек со своей аппликацией, доверчиво протягивает, в надежде, что его дар примут и оценят. Так и душа человека тянется к Богу в надежде просветить свой духовный разум. [комментариев - 5]   опубликовал Jane  рубрика Статьи по особому поводу

7.03.2012 16:25    Чечевица: 10 удивительных фактов [просмотров - 46310]
	Что еще мы не знали о чечевице. [комментариев - 9]   опубликовал Jane  рубрика Материалы от компаний

Поделиться с друзьями:

Класс!

LI

Мой Мир

LJ

Я.ру