Опубликовала OKSANA
- 17 августа 2009, 15:05
- 787
Завтрак превыше всего
Исследование, проведенное в США, в очередной раз доказало, что завтрак – самый важный приём пищи.
Среди тех, кто заботится о здоровом завтраке, оказалось значительно меньше людей с лишним весом, чем среди тех, кто не завтракает вовсе или предпочитает на завтрак нездоровую пищу. В частности, было установлено, что те люди, завтрак которых состоит из разнообразных каш, овощей и фруктов, менее склонны к лишнему весу, чем те, кто завтракает пончиками или яичницей и бутербродами с колбасой.
Комментарии
18 августа 2009 года swetik-semizwetik #
18 августа 2009 года absurda #
17 августа 2009 года sana swiss #
С утра только продрав глаза есть вообше как-то противоестественно, ну хотябы часа через 2 - еще понятно. Завтрак нужно "заработать", в том смысле, что растратить хотя бы немного каллорий, что бы аппетит проснулся.
Кушать нужно только тогда, когда очень хочется, а не тогда, когда НУЖНО, или за компанию - тогда и не будет лишнего веса. А люди наслушаются всяких т.н."ученых" и начинают издеваться над своим организмом, то по 3 литра жидкости вливая, то едой "напихиваясь", когда совсем не хочется...
17 августа 2009 года Клюква в сахаре #
17 августа 2009 года fialkaz #
17 августа 2009 года Огурцовый Майонез #
Не хватает только сравнительного анализа качества завтрака в сети МакДоналдс и в сети Бургер Кинг. Интересно, приверженцы какой группы будут более склонными в лишнему весу?
17 августа 2009 года Мэй-Лин #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: