Тефтели - наверное одно из любимых блюд многих кулинаров, рецептов приготовления - существует бесконечное количество. Их можно приготовить из любых видов мяса, рыбы и даже морепродуктов, а уж какое количество добавок... Сегодня у меня тефтели из куриного мяса с рисом и капустой-брокколи, тушеные в сливочном соусе. Тефтели получаются очень нежные, легкие и сытные.
Фарш куриный Рис Лук репчатый Брокколи Яйцо куриное Соль Смесь перцев Мука пшеничная Масло растительное Сливки Вода минеральная
Рецепт для пароварки. Предлагаю приготовить куриные тефтели в томатно-сливочном соусе в пароварке. Несмотря на то, что фарш сделан из куриной грудки, тефтели получаются нежными и не сухими. Рецепт отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой или просто придерживается правильного питания. Также, данное блюдо может разнообразить рацион малыша.
Грудка куриная Яйцо куриное Рис Лук репчатый Молоко Батон Томатная паста Сливки Специи
Нежное и ароматное блюдо. Домашнее и уютное, дополненное потрясающим грибным вариантом соуса по мотивам "Бешамель".
Kuss
19 апреля 2016 года
Фарш куриный Рис Лук репчатый Грибы Сметана Бульон Соус-маринад Мука пшеничная Масло сливочное Орех мускатный Смесь перцев
Я очень люблю тефтели и довольно часто их готовлю, среди выложенных мною рецептов есть не один вариант этого блюда. Сегодня хочу поделиться еще одним.
Фарш куриный Яйцо куриное Чеснок Сухари панировочные Петрушка Соль Перец черный Фета Песто
Нежные, сочные, легкие в приготовлении...
Рекомендую!!!
Курица Лук репчатый Хлеб Яйцо куриное Зелень Мука пшеничная Соль Сметана
Куриные тефтели с рисом и морковью, с соевым соусом, запечённые с овощами тоже в соевом соусе. Диетическое блюдо. Без специй и соли-только соевый соус. В тефтели добавила натёртую морковь, что сделало их сочными.
Грудка куриная Соевый соус Рис Морковь Яйцо куриное Помидор Баклажан Лук красный Перец болгарский Кабачок Масло оливковое
Диетическое блюдо прекрасно помогающее пережить и разнобразить диету. Дети то же с удовольствием уплетают.
Фарш куриный Лук репчатый Сыр мягкий Яйцо куриное Батон Рис Чеснок Молоко
Тефтели, сделанные из куриного фарша и запечённые вместе с овощами: брокколи, стручковая фасоль, лук-порей, красный болгарский перец, кабачок и морковь под сыром. Я стараюсь есть здоровую еду и очень часто делаю подобные блюда. Сегодня вам предложу вот такое. Это очень вкусно и конечно же полезно!
Фарш куриный Лук репчатый Яйцо куриное Рис Соль Перец черный Брокколи Фасоль стручковая Морковь Лук-порей Кабачок Перец болгарский Бульон Мука пшеничная Масло оливковое Сыр твердый
Простое и экономичное блюдо-тефтели куриные с рисом и яркими овощами.
Приготовленные в духовке (занимает немного больше времени, но того стоит),
получаются нежнейшие, аппетитные, сочные и очень вкусные тефтели (ежики).
Прекрасное, легкое, почти диетическое блюдо, которое восхитит вас своими вкусовыми качествами.
Рис Фарш куриный Горошек зеленый Кукуруза Морковь Перец болгарский Яйцо куриное Соль Смесь перцев Масло растительное Сметана Смесь специй Мука пшеничная
Диетические куриные тефтели, запечённые в духовке в натуральном томатном соке, сделанном из помидоров.
Фарш куриный Лук репчатый Чеснок Рис Соль Перец красный жгучий Помидор Вода Мука рисовая Перец душистый Масло оливковое
