Автор: masha vet
Описание: Если мы хотим быть сыты.., в завтрак, ужин и обед.., все пути для нас открыты! Лучше запеканок нет! Что еще вкусней быть может.., чем простое это блюдо..! Аппетит всем растревожит запеканочное чудо..! И ничего прекрасней нет! Хвала великим запеканкам! Рецепты с ними много лет для нас являются приманкой..! Вкусно, сытно и надежно, нам покушать вдоволь можно..! Хороши они любые.., угощайтесь дорогие!
|
|
Продукты |
|
Курицу отварить ( кожу удалить, бульон чуть подсолить) и нарезать, отлить 2 чашки бульона. |
|
Брокколи, лук, помидор и чеснок нарезать |
|
Разогреть на сковороде сливочное с растительным маслом, обжарить лук, помидор, чеснок, сырой рис, курицу и брокколи в течении 2-4минут ( посолить, поперчить по вкусу |
|
Сыр натереть, бульон перемешать со сметаной ( проверить на соль) |
|
В чашке к пережаренной смеси влить бульон со сметаной, добавить половину стакана сыра, и все хорошо перемешать |
|
Форму, ( если надо застелить бумагой и смазать маслом), выложить смесь и залить бульонной жидкостью. |
|
Хорошо накрыть фольгой, разогреть духовку в районе 180-200% и поставить минут на 20-25 |
|
Далее снять фольгу, верх посыпать оставшимся сыром и поставить для запекания еще на 15-20минут ( смотреть по готовности). Дать остыть и извлечь из формы. |
