|
По фотографии видно как все просто.. важно также упомянуть, что все ингредиенты я брала на глаз.. то есть если мне хотелось по слаще, то брала больше какао или изюма.. какао кстати есть разных видов. Я купила тот, у которого было меньше всего калорий.. итак :овсянку, какао, яйцо и изюм размешать и залить немного кефиром для связки продуктов (в принципе можно взять то, что есть в холодильнике.. йогурт, молоко и т. д) выкладывать готовую смесь ложкой на противень, постеленной пергаментом.. выпекаю я 10-15 мин. при 200 градусов.. потом духовку выключаю и оставляю мое печенье в духовке пока она не остынет.. |
Описание: Здравствуйте! хочу представить вам еще одно диетическое лакомство, на 100 грамм блюда я подсчитала около 300 калорий.. очень и очень просто, быстро и полезно, а главное вкусно.. я надеюсь, что именно такого рецепта тут еще нет..
