Описание: В мультиварке. Это идеальные котлетки для правильного питания. Творог придаёт котлетам сочность и сливочный вкус. Рецепт- худеющим на заметку.
Ингредиенты
Филе куриное
— 500 г
Творог
(Обезжиренный)
— 200 г
Лук репчатый
— 1 шт
Яйцо куриное
— 1 шт
Чеснок
— 3 зуб.
Укроп
— 1 пуч.
Масло растительное
— 1 ч. л.
Соль
(По вкусу)
Перец черный
(По вкусу)
Вода
— 2 стак.
Приготовление
Куриное филе, репчатый лук, зелень и чеснок прокручиваем в мясорубке. В полученный фарш довабляем творог и тщательно перемешаем. В эту смесь разбиваем яйцо, чайную ложку растительного масла, подсолим и поперчим по вкусу. Перемешаем.
Из фарша формируем котлеты, предварительно смочив руки в холодной воде. Сформированные котлеты укладываем в форму для пароварки. В чашу мультиварки наливаем 2-3 мультистакана горячей воды.
Устанавливаем режим - Пар- на 40 минут.
Желаю всем приятного аппетита!!!
Куриные котлеты с творогом на пару — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: В мультиварке. Это идеальные котлетки для правильного питания. Творог придаёт котлетам сочность и сливочный вкус. Рецепт- худеющим на заметку.
