Автор: alekstr
Описание: Вот такой коктейль я готовлю для своей "нехочухи"! Очень просто, быстро и вкусно!
|
|
Подготавливаем продукты. |
|
Хлопья насыпаем в чашку и заливаем 5 ст. л. кипятка. |
|
Яблоко очищаем, нарезаем и запекаем в микроволновой печи 1 минуту на максимальной мощности. |
|
В чашу выкладываем нарезанный банан, яблоко, овсяные хлопья, сахар, корицу и кардамон (на кончике ножа). Взбиваем блендером. |
|
Добавляем к полученной смеси молоко. |
|
Еще раз все взбиваем блендером. |
|
Разливаем по стаканам и подаем. |
