Каша овсяная питьевая

Автор: Kcuxen

Описание: А не выпить ли нам кашки? Это не шутка! Как уговорить ребёнка съесть полезную кашу? Представить её в виде коктейля! Приглашаю вас попробовать вкусную и полезную овсяную кашу, приготовленную на основе цельнозерновых овсяных хлопьев Экстра от ТМ Мистраль, с добавлением йогурта и вишни. Такую кашу можно дать ребёнку с собой в школу, упаковав её в баночку с надёжной крышкой.

Ингредиенты

Хлопья овсяные (Экстра от ТМ Мистраль) — 60 г
Вишня (замороженная) — 30 г
Сок апельсиновый — 50 г
Молоко (3,2% жирности) — 450 г
Йогурт (3,2% жирности) — 125 г
Мед (или по вкусу) — 1 ст. л.

Приготовление

Овсяные хлопья слегка обжариваем на сухой сковороде, постоянно помешивая, до появления аромата и до золотистого цвета.

Из апельсина выжимаем сок.

В чашу блендера выкладываем овсяные хлопья, вишню, йогурт, заливаем молоком. Взбиваем в течение нескольких секунд.

Добавляем апельсиновый сок и мёд по вкусу. Снова всё взбиваем.

Питьевая каша готова!

Количество хлопьев можно увеличить или уменьшить в зависимости от желаемой густоты каши.

Приятного аппетита!!!

Каша овсяная питьевая — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/