Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Ольга Федюнина
Описание: Очень люблю рыбку и овощи. Вот создала такое блюдо. Угощайтесь.Скумбрию отделяем от костей и кожи. Нарезаем на не большие квадратики. |
Овощи режем как на фото. В разогретую с маслом сковороду выкладываем овощи, перемешиваем и тушим 15 минут. |
По истечении времени в сковороду выкладываем скумбрию, перемешиваем, тушим под закрытой крышкой 10 минут. |
Затем добавляем соевый соус, кетчуп, томатную пасту и соль, перемешиваем тушим 5минут. |
Приятного аппетита!!! |