Описание: Нототения морская рыба, в которой мало костей и очень вкусное мясо. Но, к сожалению, мясо у нее постное. Именно поэтому, приготовленная в кляре, она будет сочной и сохранит свои полезные вещества.
Ингредиенты
Рыба
(нототения или ей подобная)
— 1 кг
Соль
— 1 ст. л.
Перец черный
— 1 ст. л.
Пюре картофельное
— 300 г
Сыр голландский
— 150 г
Яйцо куриное
— 1 шт
Укроп
(сухой)
— 2 ст. л.
Масло растительное
(для жарки)
Приготовление
Рыбу помыть, порезать на порционные кусочки. Вообще-то она небольшая, можно жарить и так. Солим и перчим. В готовое картофельное пюре добавить яйцо и тертый сыр., сухой укроп. Перемешать хорошенько. Рыбку тщательно обмазываем с обеих сторон нашим кляром и обжариваем до золотистой корочки на растительном масле. Вот и все премудрости. Быстро, дешево и очень вкусно!
Нототения в картофельно-сырном кляре — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/