Описание: Диетический энергетический коктейль. Подходит для стола №5. Можно пить вместо завтрака. Очень питательный.
Ингредиенты
Кефир
— 2 стак.
Банан
— 1 шт
Яблоко
— 1 шт
Печенье
(Печенье добавляла Марию, можно любое)
— 2 шт
Корица
Мед
— 1 ч. л.
Ванильный сахар
Приготовление
Берем все нужные продукты, складываем в чашу для блендера, печенье крошим небольшими кусочками (можно его не использовать - не обязательно), заливаем кефиром.
Очень тщательно "блендерим", чтобы не осталось кусочков печенья.
Наливаем в стакан и наслаждаемся.
Диетический энергетический коктейль — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Диетический энергетический коктейль. Подходит для стола №5. Можно пить вместо завтрака. Очень питательный.
