Автор: HELENA D
Описание: Значение запеченных овощей совершенно не оценено молодыми умами. А все почему? Потому что с овощами надо возиться. Отбирать, чистить, шинковать… И никто не думает о том, что впоследствии они отплатят сторицей. Сначала заманят запахами и очаруют внешним видом, потом растают во рту, попросятся в добавку, опять растают, без проблем переварятся, очистят от шлаков все, что попадется им на пути, со страшной силой оздоровив организм.
|
|
Куриную голень обсыпаем приправой, перемешиваем и убираем в рукав. |
|
1.очищаем баклажан и морковь,режем крупно. 2.помидоры и болг.перец не режем. 3.все овощи укладываем в рукав на курочку. 4.завязываем рукав. 5.переворачиваем рукав так,чтобы овощи оказались под курочкой 6.прокалываем рукав вилкой в 2-3-х местах 7.выкладываем в разогретую духовку на 20-25 минут (при t180гр) |
|
Всё готово! Ну,очень вкусно: скажу только одно-жаль, что интернет не передаёт запахи.... |
Приятного аппетита!!!
