Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Гречневые тефтели с курицей

Автор: Ялорис

Гречневые тефтели с курицей

Описание: Мы приготовим в в кастрюле Zepter вкуснейшие тефтели. Нежные, очень сочные и полезные. Особенно для людей, заботящихся о своем здоровье, ценно то, что готовится в этой посуде еда без соли и жиров. Сохраняются все витамины и полезные свойства продуктов. Для современного человека такое питание - гарант активного долголетия.

Ингредиенты

Приготовление

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Первым делом готовим куриный фарш.

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Добавляем в него промытую гречневую крупу...

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Измельченную зелень и лук...

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Натертую на мелкой терке свеклу...

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Куриное яйцо...

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Все перемешиваем и делаем тефтельки.

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Готовим мы будем в выскокотехнологичной кастрюле Zepter. Она изготовлена из экологически безопасного, гипоаллергенного металла, который чрезвычайно устойчив к механическим повреждениям и не подвержен коррозии. В этой кастрюле не сохраняется запах приготовленной пищи, она не меняет со временем цвет и не теряет блеска. Из этого металла делают медицинские сложнейшие изделия - импланты и протезы, он используется в отделке дорогих автомашин, эксклюзивных часов часов.

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Нам с вами, кулинарам, очень важно, что готовить в такой посуде безопасно и очень удобно - ручки не нагреваются, время приготовления сокращается до минимума, а все полезные вещества сохраняются. Продукты не нагреваются до высоких температур. Кладем тефтели в кастрюлю, заливаем их стаканом горячей воды (не кипятком) и закрываем крышкой. На ней есть термоконтроллер. Терморегулятор позволяет контролировать процесс приготовления. Когда стрелка доходит до середины шкалы - нужная температура уже есть внутри кастрюли, огонь уменьшаем и готовим еще не более 15-20 минут. Отключаем его.

Гречневые тефтели с курицей ингредиенты Вот такие тефтельки получились. Очень удобно, что температурный режим сохраняется еще очень долго - примерно 3-4 часа в моем опыте. Т. е. тефтели попали на стол к сыновьям горячими, готовила я им обед утром.








Гречневые тефтели с курицей — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru