Куриные бедра в манной панировке

Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!

Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!

Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.

Ингредиенты

Бедро куриное — 4 шт

Крупа манная (Мистраль) — 5 ст. л.

Соль

Смесь перцев — 1 щепот.

Имбирь — 1 щепот.

Паприка сладкая — 1 щепот.

Чеснок (молотый) — 1 щепот.

Соевый соус — 4 ст. л.

Масло оливковое — 2 ст. л.

Приготовление

Куриные бедра в манной панировке ингредиенты

Соединить все специи. Обвалять куриные бедрышки в смеси специй. Оливковое масло (2 ст. л.) соединить с соевым соусом, полить маринадом куриные бедрышки и оставить на 30 мин. в холодильнике.

Манную крупу высыпать в сухую тарелку.

Вынуть бедрышки из маринада и обвалять в манной крупе.

Обжарить бедрышки с обеих сторон на оливковом масле до румяной корочки. Подавать с зеленью и овощами.

Куриные бедра в манной панировке