Автор: Seagull_L
Описание: В этой запеканке нет ни грамма муки, масла, яиц, соли и сахара. Она идеально подходит людям, которые придерживаются здорового питания, поскольку готовится на плите при низкой температуре. Этот способ приготовления в Zepter позволяет сохранить максимум витаминов и делает блюдо диетическим и полезным
|
|
Эти продукты есть в каждом доме. Кроме них понадобится еще сотейник Zepter, с этим сложнее)) |
|
Овсяные хлопья смешать с корицей |
|
Натереть морковь и имбирь. Я воспользовалась теркой Zepter. |
|
В морковь влить молоко, перемешать |
|
Всыпать овсянку, перемешать. |
|
Вылить в сотейник Zepter, поверхность посыпать нарезанной курагой или изюмом |
|
Закрыть крышку, поставить на слабый нагрев (2 из 9). Готовить 40 минут, затем снять с огня и оставить под крышкой еще минимум на 10 минут. |
|
Через 50 минут запеканка выглядит так. Она еще очень мягкая, нарезать красивыми кусочками ее вряд ли получится. Дайте ей остыть, она уплотнится, и тогда ее можно будет разрезать как пирог |
