Автор: mizuko
Описание: Очень полезные сырники: без сахара, без соли, без масла. Да ещё и приготовлены в уникальной посуде Zepter на пару. Прекрасно подойдут для соблюдающих диету, а также очень понравятся детям.
|
|
Творог соединить с яйцами. |
|
Добавить натертую тыкву, перемешать. |
|
Добавить стевию, манную крупу, овсяные хлопья и хорошо перемешать. Оставить на 10 минут, чтобы манка набухла. |
|
Из полученной массы формируем небольшие сырники. |
|
Обваливаем их в семечках. |
|
В кастрюлю Zepter налить воды, сверху поставить чашу пароварки и выложить сырники и накрыть крышкой. |
|
Включить плиту, следить чтобы стрелка находилась в середине зеленого поля. Через 20 минут плиту выключить и оставить сырники под крышкой ещё на 20 минут. Приятного аппетита! |
