←
Вернуться к рецепту
Картинки включены
Печать
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте
www.povarenok.ru
.
Ачма с творогом
Автор:
bel40n04ek
Описание:
Очень полезный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. В моем рецепте содержится минимальное количество жиров и углеводов и максимальное количество белков. Берем на заметку!
Ингредиенты
Лаваш — 1 шт
Творог (обезжиренный) — 250 г
Сыр твердый (+50 грамм сверху) — 250 г
Кефир (1%) — 400 мл
Укроп — 40 г
Соль
Приготовление
1. Берем:
-250 гр. сыра и трем его на терке.
2. Смешиваем:
-250 грамм творога
-соль (примерно 1/3 чайной ложки)
-натертый ранее сыр.
3. Берем форму и кладем в нее лист лаваша, смазываем кефиром, кладем начинку (из творога, сыра и соли)
Проделываем так со следующими листами лаваша
Последовательность:
-лист лаваша
-кефир
-начинка
Последним слоем должен быть лаваш.
4. Сверху посыпаем обильным слоем сыра и мелко нарезанным укропом.
5. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Ачма с творогом
— кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
©
www.povarenok.ru