Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Okoolina
Описание: Пшённая запеканка на завтрак. Запеканка с пшеном, творогом, куриным фаршем и брокколи. Вкусная, сытная и полезная. Для самых любимых и дорогих!Для запеканки берём пшено в пакетиках ТМ МИСТРАЛЬ. |
Варим как указано на упаковке. |
В пшено выкладываем творог и разбиваем яйцо. Перемешиваем и пробуем на соль. По желанию досаливаем. |
Лук режем полукольцами и отправляем в сковороду позолотиться. Брокколи у меня мороженная, я её разморозила. |
Выкладываем к луку фарш и обжариваем. Солим по вкусу. Я не жарила, а притомила до готовности почти. Можно поперчить. |
Берём форму и смазываем её маслом. |
Присыпаем форму манкой. Можно сухарями, у меня их не оказалось. |
Первым слоем выкладываем половину пшена с творогом и яйцом. |
Выкладываем 2/3 фарша и сверху разобранное брокколи на соцветия. |
Выкладываем оставшийся фарш. |
Выкладываем вторую половину пшена с творогом и яйцом. Ставим в духовку на 30 минут при т-180 С. |
Готова вот такая красота. |