Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Ксения40
![]() |
Подготовим необходимые нам продукты. Кол-во продуктов начинки примерное, - все зависит от размера бананов, у меня крупные. |
![]() |
На сковороде разогреть раст. масло и обжарить мелко нарезанный лук и чили, добавить фарш и потушить до готовности, в конце добавить 1ст. л. соевого соуса Киккоман |
![]() |
Готовый фарш выложить в миску и оставить немного остыть |
![]() |
Теперь подготовим наши "Ладьи": надрежем шкурки вдоль по всей длине, мякоть надрежем на кусочки, не повреждая шкурку |
![]() |
Чайной ложкой аккуратно вытащим мякоть бананов поместим в миску |
![]() |
Мякоть одного банана разомнем вилочкой в пюре, оставляя небольшие кусочки |
![]() |
К фаршу добавим пюре одного банана, отварной рис, сыр, натертый на терке (немного сыра оставляем для посыпки) |
![]() |
Добавим соевый соус от Киккоман, тут я воспользовалась соусом для суши, он более концентрированный по содержанию соли. |
![]() |
Все тщательно перемешаем, - начинка готова |
![]() |
Пока запекаются бананы, приготовим соус: с четверти апельсина нарежем мякоть без белых частей |
![]() |
В стакан блендера выкладываем мякоть второго банана, апельсины, сок половины апельсина, соевый соус, оливковое масло |
![]() |
Время прошло, наши "Ладьи" готовы! Сервируем ужин для любимого! |