Рис c крылышками-гриль

Автор: Алевтина Семенова

Описание: Вкусное и быстрое блюдо с рисом Мистраль в пакетиках. Крылышки заранее можно промариновать. Пока отваривается рис, крылышки уже готовы.

Ингредиенты

Рис коричневый (пакетик, Индика Brown от Мистраль) — 1 шт
Соль
Перец черный
Соевый соус — 4 ст. л.
Масло оливковое — 5 ст. л.
Лимон — 1/2 шт
Перец сладкий — 1/2 шт
Огурец — 1 шт
Кунжут — 1 ч. л.
Крылья куриные — 4 шт

Приготовление

Куриные крылышки поперчить. Для маринада соевый соус перемешать с оливковым маслом, добавить сок половины лимона. Оставить на 35-40 минут. (Этот шаг приготовить заранее, маринование не включено в общий срок приготовления).

Выложить куриные крылышки в форму для запекания. Запекать в духовке в режиме гриль до готовности (в течение 35 минут).

Рис отварить до готовности в подсоленной воде до готовности.

Пока готовится рис и запекаются крылышки, нарезать овощи соломкой, полить их 1/2 ч. л. оливкового масла.

Выложите на блюдо отварной рис, крылышки-гриль и нарезанные овощи, посыпьте семенами кунжута.

Рис c крылышками-гриль — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/