Автор: Jane
Описание: Творог один из важных источников белка, причем качественного белка. И из творога можно приготовить очень много вкусных блюд. Сегодня мы приготовим вкуснейшую спортивную творожную запеканку.
|
|
Ингредиенты |
|
1. Заливаем манку кефиром. 2. И даем немножко постоять, чтобы она набухла. |
|
3. Перемешиваем белки с желтками. Два желтка на всю запеканку, для вкуса, не страшно. |
|
4. В стакан для миксера высыпаем творог. 5. Заливаем наши яйца. 6. Добавляем нашу манку. 7. Все это миксуем. |
|
8. И заливаем в форму для запекания. 9. Для вкусноты и красоты добавляем ягоды. |
|
10. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. А потом духовку выключаем и даем еще минут 10 постоять. Все, вкуснейшая спортивная запеканка готова. |
