Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: romanowalexx
Описание: Остро, вкусно. И борьба с гриппом. Такой суп незаменимый помощник в борьбе с вирусами и микробамиОсновные продукты. |
Перец болгарский, лук нарезаем кубиком. Чеснок измельчаем. |
Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности. Добавляем измельченный чеснок. Кориандр и кумин (зира) измельчаем в ступке и другие специи. Добавляем к луку. Обжариваем 1 мин. |
Выкладываем на сковороду фарш. Солим и обжариваем, измельчая комочки. Тушим 5 мин. |
Выкладываем помидоры к фаршу. Солим, если нужно. Тушим 5 мин. |
Добавляем вареную фасоль, кукурузу и кубики сладкого перца. Тушим 5 мин. |
В смесь из овощей добавляем фарш. Все хорошо перемешиваем. |
Вливаем бульон. Кому пожиже, то больше бульона. Кому погуще, то меньше. Солим по вкусу. Убираем с огня. Даем настоятся 10 мин. |
Разливаем по тарелкам. Присыпаем зеленью. И подаем к столу. |