Автор: masya113
Описание: Мой дебют на поварёнке. Рецепт из журнала «Shape». В одной порции (2 крылышка) 110 калорий. На мой вкус, можно добавить зубчик чеснока или мелко порезанный лук. Те кто любят поострее, могут добавить перчик Чили.
|
|
Ингредиенты. Крылья ставим в духовку на 25 минут при 190 градусов, чтоб подрумянились. Перед тем как поставить крылья в духовку, ничем крылья не смазывала. |
|
Режем помидоры и кинзу. |
|
Измельчаем кинзу и помидоры блендером |
|
Добавляем к помидорам с кинзой сок лайма, соевый соус и мёд. |
|
Готовые крылышки залить приготовленным соусом. Минут 15 подождать, чтоб соус пропитал крылышки. |
