Описание: Доброго времени суток! Хочу поделиться вкусными оладушками без вреда для фигуры))) а самое главное, дети едят за обе щеки!
Ингредиенты
Капуста цветная
— 250 г
Яйцо куриное
— 2 шт
Сыр твердый
(натереть на терке)
— 2 ст. л.
Крупа манная
— 2 ст. л.
Укроп
(мелко порезать)
— 2 ст. л.
Масло растительное
(можно оливковое)
— 1 ст. л.
Соль
Перец черный
Приготовление
Для приготовления "оладушек" потребуется цветная капуста, лучше всего свежей. Капусту отварить, до готовности в соленой воде. Остудить и измельчить в блендере.
Выложить в чашу, добавить: натертый сыр, измельченный укроп, манную крупу, соль, перец, масло растительное (оливковое).
Перемешать все ингредиенты.
Промокнуть салфетку растительным маслом и смазать сковороду горячую сковороду.
Выложить ложкой оладьи на сковороду и обжарить с обеих сторон.
Приятного аппетита!!!
Оладьи из цветной капусты — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Доброго времени суток! Хочу поделиться вкусными оладушками без вреда для фигуры))) а самое главное, дети едят за обе щеки!
