Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Sweet paprika
Описание: Рецепт для тех, кто следит за калориями в праздники.Рыбный фарш смешать с нарезанным луком и рисом. |
Лук для зажарки порезать, спассеровать на растительном масле. Добавить натертую морковь. |
Капусту нашинковать, добавить к луку с морковью. Долить воды и тушить на медленном огне 20 минут. |
Сформировать фрикадельки из фарша с рисом. |
Выложить тефтели на тушеные овощи, накрыть крышкой и готовить ещё 20 минут. |
За 10 минут до готовности добавить кетчуп. |
Подать блюдо горячим, украсив зеленью. |