Автор: Tanushechka-2017
Описание: Предлагаю приготовить довольно простой и очень вкусный рулет из куриной грудки. Начинка будет омлет с овощами и сыром. Рулет получается сочный, вкусный, нежный и вполне подойдет на праздничный стол. А сам рулет будем готовить интересным способом. Подробнее в рецепте.
|
|
Лук нарезать небольшими кусочками, морковь натереть на среднюю терку. Обжарить на растительном масле лук до прозрачности. Добавить морковь, жарить 2-3 минуты помешивая. |
|
Яйца взбить вилкой со щепоткой соли и мелко нарезанным укропом. Влить к овощам. Накрыть крышкой, жарить на небольшом огне, пока омлет не схватится. |
|
Филе разрезать на 2 пласта. Отбить. Промокнуть бумажным полотенцем. Посолить и поперчить по вкусу. |
|
На пергамент, смазанный маслом, выложить оба пласта куриного филе в форме прямоугольника. |
|
На филе выложить яично-овощной омлет (края омлета обрезать и тоже сформировать из него прямоугольник). |
|
Посыпать натертым сыром. |
|
С помощью пергамента свернуть филе с омлетом в рулет. Получившийся рулет сначала завернуть в пергамент в виде конфеты. Затем завернуть в пищевую фольгу, закрепить концы. |
|
В сковороду до середины налить кипяток. Выложить наш рулет в сковороду. Готовить на небольшом огне под крышкой 10 минут, затем перевернуть на вторую сторону и готовить ещё 10 минут. |
|
Готовый рулет вынуть из сковороды, остудить. Перед подачей нарезать кусочками толщиной 0,7-1 сантиметр. |
