Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Вафли для сидящих на диете

Автор: olesyashina

Вафли для сидящих на диете

Описание: Вкусные, а главное полезные вафли, ни грамма масла. Отличный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Приготовление

Вафли для сидящих на диете ингредиенты Овсяные хлопья, ( у меня долгого приготовления) измельчить в измельчителе максимально, но не в муку.

Вафли для сидящих на диете ингредиенты Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте стакан 250гр кефира и яйцо.

Вафли для сидящих на диете ингредиенты Перебить всё блендером, добавить измельчённые хлопья (6ст. ложек с большой горкой), корицу и сахарозаменитель (у меня Фитпарад). Ещё раз перебить.

Вафли для сидящих на диете ингредиенты Тесто не однородное выходит, перед выкладыванием в мультипекарь перемешивать. Я готовлю без масла. Ничего не пригорает, цвет красивый румяный. Морковь вообще не ощущается.




Вафли для сидящих на диете — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru