|
Кипятим в чайнике воду. Ягоды запариваем в кипятке на пару минут, затем воду сливаем. Термос (желательно, со стеклянной колбой, считается, что так лучше сохраняются витамины и микроэлементы) споласкиваем кипятком, чтобы он чуть прогрелся. Всё это время держим чайник открытым, без крышки, чтобы температура воды понизилась на несколько градусов, не будем заливать ягоды кипятком, оставим нашим витаминам хоть какие-то шансы))) Теперь насыпаем в термос шиповник, кладём ежевику и заливаем горячей водой. Закрываем крышкой и убираем в сторону на несколько часов (5-6, как минимум). |